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๋‹น์‹ ์ด ๋งˆ์‹œ๋Š” ์ปคํ”ผ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ๊ฒฉ๊ณผ ์œ ์ „ ์•”ํ˜ธ์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋ฐ€์„ ๋“œ๋Ÿฌ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ปคํ”ผ ์ฃผ๋ฌธ ๊ณต๊ฐœGAUS NATALIYA / SHUTTERSTOCK

์—์Šคํ”„๋ ˆ์†Œ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์—ฌํ–‰์„ ์ž˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

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๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ปคํ”ผ ์ฃผ๋ฌธ ๊ณต๊ฐœJOAO KANASHIRO / SHUTTERSTOCK

์•„์ฃผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์นœ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

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๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ปคํ”ผ ์ฃผ๋ฌธ ๊ณต๊ฐœSTUDIOBYTHESEA / SHUTTERSTOCK

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๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ปคํ”ผ ์ฃผ๋ฌธ ๊ณต๊ฐœANNA_PUSTYNNIKOVA / SHUTTERSTOCK

๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

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์ปคํ”ผ ์ฃผ๋ฌธ์ด ๋””์นด ํŽ˜์ธ ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐค์ƒˆ๋„๋ก ์œ ์„ ์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆ์•ˆ์ •ํ•œ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์œผ๋ ค๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์นด ํŽ˜์ธ์„ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ง›์„ ์›ํ•˜์ง€๋งŒ ํšจ๊ณผ๋Š” ์›ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ณธ์ ์œผ๋กœ PsychCentral์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ํ†ต์ œ๊ถŒ ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜๋Š”  ํ˜•์˜ ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋‹น์‹ ์€ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋งˆ์‹ค ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ตœ์„ ์„ ๋‹คํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹น์‹ ์˜ ํ–‰๋™์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ปคํ”ผ ์Šต๊ด€์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ด ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค .

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Harvard School of Public Health์™€ Brigham and Women 's Hospital์˜ ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์€ 100,000 ๋ช…์ด ๋„˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ๊ฒŒ๋†ˆ ์„ ๋ถ„์„ ํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ์™€ ์ปคํ”ผ์™€์˜ ๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒ๋ฌผํ•™์  ๊ฐ๊ฐ์„ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•œ ๊ฒƒ์€ ํ•˜๋ฃจ์— 4 ์ž” ์ด์ƒ์˜ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ค‘๋… ์œ„ํ—˜์ด ๋” ํฐ ํŠน์ • ๊ฒŒ๋†ˆ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ์œ  ์ „์ ์œผ๋กœ ๋” ๋นจ๋ฆฌ ์‹ ์ง„ ๋Œ€์‚ฌ๋ฅผํ•˜๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋ฃจ์— ๋งŽ์€ ์ปต์ด ํ•„์š”ํ•œ ์ด์œ ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์ €๋Š” Emerson College์—์„œ ์“ฐ๊ธฐ, ๋ฌธํ•™ ๋ฐ ์ถœํŒ ํ•™์‚ฌ ํ•™์œ„๋ฅผ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Alternative Press, Revolver, Your Tango ๋ฐ The List์™€ ๊ฐ™์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ ๋ฐ ์—”ํ„ฐํ…Œ์ธ๋จผํŠธ ๊ฐ„ํ–‰๋ฌผ์— ๊ธ€์„ ์”๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ฐœ์—๊ฒŒ๋Š” ๋น ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ  ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ์€ ํ•˜๋“œ ์ฝ”์–ด ์•„์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค.