노인들이 COVID 격리를 피하도록 돕는 방법

노인들이 COVID 격리를 피하도록 돕는 방법

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우리는 정말 전례없는 시대를 살아가고 있습니다. 많은 사람들에게자가 격리와 봉쇄가 거의 정상화되었으며, 우리가 일하는 방식이 새로운 COVID-19 환경에 적응하도록 변화되었습니다. 전염병으로 인한 폐쇄 홍수로 인해 우리가 좋아하는 레스토랑, 카페 및 바를 그리워하지만, 아마도 가장 적절한 것은 우리가 사랑하는 사람들, 확대 가족 및 우리가 가장 사랑하는 사람들과 시간을 보내는 것입니다. 

이 불확실한 인류 역사의 시대는 거의 모든 사람에게 무섭고 방향 감각을 잃고 있지만, 부모, 조부모, 이웃, 친구 등 노인들은 이 위기로 인해 불균형하게 영향 을 받는다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다 . 그들에게 이것은 걱정과 혼란에 시달리는 진정으로 걱정스러운 시간이며, 노인이 COVID-19에 걸리고 중병에 걸릴 때 가장 위험한 그룹이기 때문이 아닙니다. 이 인구 통계에 대한 심리적, 정서적 피해는 관련이 있습니다. 그들은 자신 과 지역 사회 를 보호하기 위해 스스로 격리 하라는 명령을 점점 더 많이 받고 있으며 , 결국에는 종종 실내에서, 혼자서, 사랑하는 사람들로부터 멀어지게됩니다.

그 결과는 고갈되고 종종 우울한 존재였습니다. 하지만 바이러스가 둔화 될 것으로 보인다 , 노인은 정당 두려워하는 것을 계속한다. 그들은 그 어느 때보 다 더 많은 지원을 필요로하며 현대 세계와 그 기술의 경이로움이 여러분의 도움과 도움을 제공 할 수있는 지원 시스템을 필요로합니다. 

다음은 가족의 노년층 , 지역 사회 의 노인 구성원 , 가장 도움이 필요한 사람들에게 앞으로의 어려운 몇 달 동안 연결되고, 일하며, 행복하게 지낼 수있는 6 가지 중요한 방법 입니다. 

1. 노인 친척과 친구가 소셜 미디어를 사용하도록 권장

사회적 거리를 두는 것은 더 이상 친구가 차를 마시지 않고 오후에 TV 앞에서 채팅을하지 않아도된다는 것을 의미 할 수 있지만, 나이 든 친구와 가족을 위해 사교의 끝을 알 필요는 없습니다. 

노인의 70 % 이상이 이미 인터넷 사용과 관련하여 어느 정도의 역량을 가지고 있으며, 75 명 이상의 군중 사이에서 소셜 미디어 사용 (특히 Facebook 사용) 이 지난 몇 년 동안 두 배로 증가 했습니다. 소셜 미디어를 통해 연락을 유지하는 것은 노인을 위해 가족 및 이웃을 따라 잡을 수있는 재미있는 방법 일뿐만 아니라 외로움을 완화하고 느낄 수있는 기회이기 때문에 이는 특히 전 세계적으로 유행하는 동안 매우 긍정적 인 추세입니다. 그렇지 않으면 놓친 사람들과 연결됩니다. 

Facebook, Instagram 및 Skype, Zoom 및 WhatsApp과 같은 화상 회의 앱은 사용자 친화적 인 경향이 있고 이미지 및 동영상이 풍부한 콘텐츠를 기반으로하는자가 격리 상태의 노인에게 절대적으로 이상적입니다. 덜 고립. 소셜 미디어의 잠재력을 아직 탐구하지 않은 연로 한 친구 나 친척이있는 경우, 계정을 설정하거나 온라인에 접속할 수있는 앱을 다운로드하는 데 도움이되는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 가족 구성원들. 

노년층을위한 소셜 미디어에는 수많은 이점이 있지만 (일부 노인 은 폐쇄 기간 동안 소셜 미디어 사이트에서 명성 을 얻었습니다 !) 물론주의해야 할 사항이 있습니다. 실수로 자신의 개인 정보를 위험에 빠뜨릴 위험 은 종종 기술 지식이 부족한 노년 인터넷 사용자 가 간과 하며 상대적으로 순진한 온라인을 직접 표적으로 삼는 사기가 부족하지 않습니다. 친구 및 친척들에게 위험에 대해 이야기하고 조심해야 할 사항을 알려주십시오. 

2. 관심을 끄는 사이트를 찾을 수 있도록 지원

인생의 과정에서 우리 모두는 새로운 취미, 열정 및 관심사를 습득하며, 그중 많은 것들이 가을 동안 우리에게 도움이됩니다. 인터넷은 상상할 수있는 모든 취미 나 관심사와 관련된 놀라운 정보와 엔터테인먼트의 원천이며, 연로 한 친구들에게 몇 개의 사이트를 북마크하는 방법을 보여 주면 긴 시간 동안의 폐쇄 기간 동안 정신을 깨우고 열정이 살아남는 데 도움이됩니다. 

또한 자신의 관심사에 맞는 YouTube 채널을 구독하는 방법을 보여 주거나 원하는 프로그램을 주문형으로 시청할 수있는 스트리밍 서비스에 가입 할 수도 있습니다. 전자 상거래 사이트와 브랜드는 이제 온라인 쇼핑객이 모든 배경과 연령대에서 온다는 현실을 깨닫고 있습니다. 노인 고객의 요구를 고려하는 사용자 친화적 인 사이트를 찾도록 돕고 사회적으로 먼 거리에있는 쇼핑 요구도 지원할 수 있습니다. 

3. 신뢰할 수있는 뉴스 소스 찾기 지원

현재 뉴스는 우리 중 가장 금욕적인 사람들조차도 위장하기가 약간 어려울 수 있으며, 일반 매체 사용자가 발견했듯이 인터넷이 항상 신뢰할 수있는 사실을 제공하는 최고의 출처는 아닙니다. 코로나 바이러스에 대한 끝없는 기사를 읽는 것은 아마도 유익보다 해를 끼칠 수 있습니다.  

이것은주의해야 할 사항입니다. 당신의 삶의 노인이 외부와 더 넓은 세상에서 일어나는 일에 대한 최신 정보를 얻고 자한다면, 본질적으로 잘못된 것은 없지만 감각주의적이고 충격적인 사이트가 어떻게 작동하는지에 대한 개요를 제공하십시오.

그리고 거친 인터넷에 보내기 전에 브라우저를 열고 사용하고 공유하려는 링크를 단축 하고 이메일 프로그램으로 작업 할 수있는 기본 기술이 있는지 확인하세요 . 단순하고 직관적 인 것처럼 보이는 것이 손바닥에 분자 적으로 결합 된 스마트 폰으로 성장하지 않은 사람을 위협 할 수 있다는 점을 명심하십시오. 

4. 정신 참여를 장려하는 온라인 게임 및 활동 탐색

거기에 있었다 뇌 교육 응용 프로그램의 최근 폭발 , 온라인 게임, 컴퓨터와 스마트 폰 기반의 모든 종류의 활동은 이전 사용자를 위해 특별히 만든, 정신적 참여와 경보를 장려하기 위해 설계. 

많은 노인들을 괴롭히는 피로와 정신 능력 상실과 함께 자기 격리는 재앙의 비결입니다. 지루함을 해소 하고 상상력, 날카로움, 공간 인식, 논리 및 측면 사고와 같은 기술을 장려 하기 위해 만들어진 몇 가지 앱과 게임을 다운로드하면 정신 건강과 행복에 변화를 줄 수 있습니다. 

그것이 당신의 연로 한 친구가 관심을 갖는 종류가 아니라면 다른 옵션이 있습니다. 커뮤니티 칼리지와 온라인 학교에는 이제 노인 고객을 위해 선별 된 비디오 기반 과정이 있습니다. 많은 노인들은 봉쇄 기간 동안 새로운 기술을 습득하거나 수년 전에 제쳐 둔 오래된 취미를 다시 방문 할 기회를 즐깁니다. 

5. 편지와 엽서 쓰기로 기본으로 돌아 가기

마지막으로, 기술과 관련이없는 한 가지 옵션을 고려해 보겠습니다. 대신 기본으로 돌아가는 문자 ​​쓰기 기술입니다. 이 어려운시기는 연로 한 친구 나 친척에게 편지, 엽서 또는 간단한 손으로 쓴 메모를 보내 사랑과 배려를 표현하거나 단순히 그들을 격려 할 뉴스를 전할 수있는 완벽한 기회를 제공합니다. 

이러한 간단한 제스처는 사람의 하루에 실질적인 변화를 가져올 수 있습니다. 결국 게시물을 통해 메일을받는 것을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 지속적인 통신을 구축하거나 추억을 공유하고 구식이고 편안한 방식으로 사진을 찍을 수있는 기회가 될 수 있습니다. 

대유행 중 노인 돕기 : 고립은 외로울 필요가 없습니다

간단히 말해서, 조부모 나 연로 한 친구들이 자기 고립적이라고해서 그들이 주변 세상이나 그들이 살고있는 현대 시대와 단절되기를 원한다는 의미는 아닙니다. 약간의 배려와 사랑, 기술 노하우 만 있으면 주변 노인들의 삶에 변화를 가져올 수 있습니다. 

저자 정보

Bernard Brode는 나노 기술 제품 연구자이며 이것이 역사상 가장 큰 기술 이야기가 될 것이라고 믿습니다.