์ต๋ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ
์ต๋ํ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ 30 ๊ฐ์ง
์ค๋๋ ํฌ์ผ์ดํฌ ๋ฏน์ค, ํฅ๋ฃ ๋๋ ๋ฉ์ดํฌ์
์ด ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ์ง ์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๋ค์ ๋น์ ์ ๋งค์ฐ ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ํธ๋ฆฌํ ๊ฐ์ด๋๋ก ๊ฐ์ ์ ์ํ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.

์คํ ๋ธ๋๋ ํด๋ํฐ ์ถฉ์ ๊ธฐ๊ณตํญ์์ ๊ฐ์ผ ๋ชจ๋ธ์ ๊ตฌ์
ํ๊ณ ์ถ์ ์ ์์ง๋ง ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ฐ ๋น์ผ ์ค๋งํธ ํฐ์ ์ํ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. How-To Geek์ Ken Shirriff๋ 12 ๊ฐ์ ์ถฉ์ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ ํ
์คํธํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ธ๋๋๊ฐ ์๋ ์ถฉ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ผ๊ด๋์ง ์์ ์ ์์ ์ ๊ณตํ์ฌ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ ์์์ ์ด๋ํ๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ๋์ ์ ์ฝํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด Belkin ๋ฐ Monoprice์ ๊ฐ์ ์ ์๋ ค์ง ํ์ฌ ์ถฉ์ ๊ธฐ ๋ธ๋๋๊ฐ Shirriff์ ํ
์คํธ์์ ์ ์ํ๋์์ต๋๋ค. ๋
์ฑ์ด์์ ์์๋ ์ผ์์ ์ธ ๋ฌผํ ๋ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค .

์ค๋๋ ํฌ์ผ์ดํฌ ๋ฏน์ค
DoesItGoBad.com์ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํฌ์ฅ ๋ ํฌ์ผ์ดํฌ ๋ฏน์ค (๋ค๋ฅธ ๋ง์ ์ผ์ดํฌ ๋ฏน์ค์ ํจ๊ป)๋ ํน์ ์ํฉ์์ ๋ ์ฑ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฌ์ง ํ์์๊ฒ ์น๋ช ์ ์ผ ์์๋ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๊ณฐํก์ด์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋ฒ์์ง์ ๋๋ค. ๋ผ๋ฒจ์ ํ์๋ "์ ํต ๊ธฐํ"๋ ์ง๊ฐ ์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ง๋ฃ ๋ ์์ ๋ ๊ฐ๋ฐฉ์ ์ฆ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ญ์์ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์์ต๋๋ค ๋น์ ์ ๋๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ง๊ธฐํ๊ณ 11 ๊ฐ ์์ .

๋ง๋ฆฐ ๊ฝ
์ ์ ๋๋ฌผ์ํด์๋ ์๋๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์น๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ฆฐ ๊ฝ๊ฝ์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ณ์๋๋ฉด ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. The Nest ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฌธ์ ๋ ๋ ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๊ฝ ์์ฒด๊ฐ ์ํ์ด๋๊ณ ๊ฝ๊ฝ์ด๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ ๋๋ค. ๋ง์ ์๋ฌผ์ ๊ฐ์ ๊ณ ์์ด ๋ชจ๋์๊ฒ ๋ ์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ฌํ ๋ฌผ์ง์ ์ฌ๊ฐํ ์ฅํ์ ๋๋ ๊ธ์ฑ ์ค๋ ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.

๋ง๋ฃ ๋ ๋ฉ์ดํฌ์
์, ๋ฏธ์ฉ ์ ํ
์
๋๋น ์ง๋๋ค. ๋ ๋์ ๊ฒ์ ์ ์์ ํ๊ธฐํ์ง ์์ผ๋ฉด ํ์ฃผ, ํผ๋ถ ๊ธฐ์์ถฉ, ๊ฐ์ผ ๋ฐ ์๋ ฅ ์์ค์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ท์คํ ์ํ์ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ง๋ง ์ค๋๋ ํ์ฅ์ ์ธ๊ท ์ ๋ฒ์์ง ์ญํ ์ํ์ฌ ์ฌ๊ฐํ ์์์ ์ ํ ์์๋ ๋๋ฌ์ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ฃ ๋ ๋ฉ์ดํฌ์ ์ ์์ ํ ํ๊ธฐ ํ ์ ์์ง๋ง์ด 8 ๊ฐ์ง๋ ์ค์ ๋ก ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋ฒ ์ ๋๋ค.

์์ด์ด ํ๊ฑฐ
์ท์ ์์ ๊ธ์ ์์ ๋๋ฌด ์ค๋๋๋ฉด ์ข์ํ๋ ์ท์ด ์์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ ์กฐ์ง ์ ๋ฌธ๊ฐ์ด์ Maeve 's Method์ ์ฐฝ๋ฆฝ์ ์ธ Maeve Richmond ๋ Well and Good์๊ฒ ๋ค์ ๊ณผ ๊ฐ์ด ๋งํฉ๋๋ค .“์ฒ ์ฌ ํ๊ฑฐ๋ ์ ๋ง ๋๋ฌด ์์ต๋๋ค. ์ท์ ์ด์ํ ํผ์ด์ด ์๊ธธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๊ตฌ๋ถ๋ฌ์ ธ ์ท์ฅ์๋ณด๊ธฐ ํํ ๋ญ์น๊ฐ ์๊ธฐ๊ณ ์ท์ด ์ด์ํ ๊ฐ๋๋ก ๋์ด๋ฉ๋๋ค.”

์ค๋ ๋ ์ ์ ์คํฐ์ง
Scientific Advances์
๋ฐํ ๋ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง์์ ๊ฐ์ฅ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ง์ ๊ฒ์ ์ฃผ๋ฐฉ ์คํ์ง์ ๋๋ค. ๋ค๊ณต์ฑ ํน์ฑ๊ณผ ์ก์ฒด ํก์ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ด์์ ์ธ ์ํ ๊ณต๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์คํ์ง๋ฅผ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋น์ฐ๊ณ ํน๊ตฌ๋ ๋ฑ ์ ์ ํ ์์์ ์ค์ฒํ๋๋ผ๋ ์ถฉ๋ถํ์ง ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ค์ ์ฃผ๋ฐฉ ์คํฐ์ง๋ฅผ ๋งค์ฃผ ๊ต์ฒด ํ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ ์์ฃผ ๊ต์ฒดํด์ผํ๋ 15 ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ค ์ ๋๋ค.

์ค๋๋ ํฅ์ ๋ฃ
๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์์ํ ์ง์๋ ์ ์๋ค๊ณ ๋ฏฟ๊ธฐ๋ก ์ ํํฉ๋๋ค. FDA ์ ๋ณด๊ณ ์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ ํฅ์ ๋ฃ๋ ๊ณ ์ํ, ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ๋ฐ์ง, ์ฐธ๊นจ ๋ฐ ํ์ถ๋ฅผ ํฌํจํ ๋ค๋ฅธ ๋ชจ๋ ์์ ์ํ๋ณด๋ค ๋ ๋ฐฐ์ ๋น์จ๋ก ์ด๋ชจ๋ฌ๋ผ๋ก ์ค์ผ๋์์ต๋๋ค. ์์์น ๋ชปํ ์์ค๋ ์ ํผํ๋ ค๋ฉด ์ํ ์ ์ฅ์ค์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฒญ์ํด์ผํฉ๋๋ค.

์ ๋ ดํ ๋ณด์
๊ทธ๋ฌํ ํ ์ธ ๊ฑฐ๋๋ ์ฌ์ค์ด ์๋๊ธฐ์๋ ๋๋ฌด ์ข์ต๋๋ค. The Ecology Center๋ผ๋ ๋น์๋ฆฌ ๋จ์ฒด๋ Target, Claire 's, Forever 21, Walmart์ ๊ฐ์ ์ ๊ตญ 14 ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ ์ธ์ ์์ ๊ตฌ๋งค ํ 99 ๊ฐ์ ๋ณด์์ ํ ์คํธ ํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ณด์์ ์ ๋ฐ ์ด์ (๋ชจ๋ 10 ๋ฌ๋ฌ ๋ฏธ๋ง)์ด ๋์ ์์ค์ ๋ ์ฑ ํํ ๋ฌผ์ง์ ํจ์ ํ๊ณ ์์์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ ์ค 27 ๊ฐ์๋ ์๋์ฉ ์ ํ์ ์์ ํ๋ (300ppm)๋ฅผ ์ด๊ณผํ๋ ๋ฉ ์์ค์ด์์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ ๋น์ฅ ์ด๋ฌํ ์ฃผ๋ฐฉ ์ฉํ ์ ๋ฒ๋ฆฌ ์ญ์์ค .

๋ฐฉํฅ์
์ง์ด๋ ์ฐจ์์ ๋์๋ฅผ ๋งก๋ ๋ฐฉ์์ ์ข์ํ ์๋ ์์ง๋ง ๋ฐฉํฅ์ ์๋ ํํ๋ ์ดํธ๋ผ๋ ์ฌ๊ฐํ ๋ ์๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค ์ด์ด๋ฅผ ํ์ฑ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋์ดํ์ง๋ ์์ต๋๋ค . Natural Resources Defense Council ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด๋ฌํ ๋ ์๋ ํนํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋ฅด๋ชฌ๊ณผ ์์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฝ๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ฑ์ ๋ถ์์ฉ์ผ๋ก๋ ํ ์คํ ์คํ ๋ก ์์น ๊ฐ์, ์ ์ ์ ๊ฐ์, ์ ์์ ์ง ์ ํ ๋ฑ์ด ์์ต๋๋ค.

ํ๋ผ์คํฑ ์ฉ๊ธฐ
Tupperware, Gladware, Snapware ๋ฑ ๋๊ตฌ๋ ํ๋ผ์คํฑ ์ฉ๊ธฐ ๋ชจ์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ ์์์ ์ ์ฅํ๋ ๋ฐ๋ ์ข์ง๋ง ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํ๋ผ์คํฑ์์ ์์ฃผ ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ ๋ ์ ์ธ ๋น์คํ๋ -A (BPA)๊ฐ ๋ง์ด ํจ์ ๋์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฉ๋์์๋ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๊ท ํ๊ณผ ๋์ ์๋นํ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋ ์ธ์ง์ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ๋ผ๋ฒจ์ด์๋ ํ๋ผ์คํฑ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ ๋ ์ธ์ง์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๋์ ์ ๋ฆฌ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ณด์ญ์์ค.

๊ตฌ ์ฝํํธ ๋ ์ฆ ์ผ์ด์ค
ํด๋ฆฌ๋ธ๋๋ ํด๋ฆฌ๋์ ๊ฒ์์ฌ Reecha Kampani, OD์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ฅผ ๋ณด๊ดํ๋ ์ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ฌด์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ตฌ ๊ฐ์ผ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ ๋งค์ผ ์๋ฃจ์ ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ 3 ๊ฐ์์ ํ ๋ฒ์ฉ ๋ ์ฆ ์ผ์ด์ค๋ฅผ ๊ต์ฒด ํ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ผ์ด์ค๋ฅผ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ณ์๊ท ์ด ์ถ์ ๋์ด ์ ์ฌ์ ์ธ ํํฐ์ ์๋ ฅ ์์ค๋ก ์ด์ด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ๋ ์ฌํ์ฉ ์ฐ๋ ๊ธฐํต์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์์ผํฉ๋๋ค .

๋งํ ๊ณต๊ธฐ ํํฐ
์ผ๋ถ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ ๋๋ก ์ ์ง ๊ด๋ฆฌ๋์ง ์๋ A / C ์์คํ ์ด ์ค์ผ๋์ด ๊ฑด๊ฐ์ ํด๋ก์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋๊ฐ ์ฝ์ผ ๋ฐ ๊ฐ์ต ์์คํ ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ถ ๊ด๋ จ HVAC ๊ตฌ์ฑ ์์๋ ์๋ถ ๋ฐ ํ๋ถ ํธํก๊ธฐ ๋ฌธ์ , ๋ ๋ฐ ํผ๋ถ ์๊ทน, ๋ํต ๋ฐ ํผ๋ก์ ๊ฐ์ ์ฆ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ํํฐ๋ ์ค์ผ๋๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ฏ๋ก 30 ~ 60 ์ผ๋ง๋ค ๊ต์ฒดํด์ผํฉ๋๋ค.

์ค๋๋ ์ ์ ์ ํ
์๋์ ์ด์ง๋ฝํ๋ ์ค๋๋ ํด๋ํฐ์ด ๋ช ๊ฐ ์์ต๋๊น? ์ท์ฅ์ ์์ธ ์ค๋๋ ๋ ธํธ๋ถ์ ์ด๋ป์ต๋๊น? ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์นจ์๋๋ ๋น์, ๋ฉ ๋ฐ ์นด๋๋ฎด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ ์ฑ ๋ฌผ์ง๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ฑฐํด์ผํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ ์ ์ ์ ํ์ ๋ฆฌํฌ ๋ฐฐํฐ๋ฆฌ๋ ํ์ด๋์ด ์ ์ฌ์ ์ธ ํ์ฌ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋์ด ๋ชฉ๋ก์์๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ค๊ณผ๋ ๋ฌ๋ฆฌ, ์ฐ๋ ๊ธฐํต์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ฌ๊ธฐ ์ ์ค๋๋ ์ ์ ์ ํ์ ์์ ํ๊ฒ ํ๊ธฐ ํ๊ธฐ์ํ ๊ฐ์ด๋๊ฐ ์์ต๋๋ค.

์ค๋๋ ๋ธ๋์ง์ด
์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๋ธ๋์ง์ด๊ฐ ์์ง์ด๊ณ ๋์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ฏธ์ ์ฑ๊ฐ์ ์ด์์ ๋๋ค. ๋ง๋ชจ ๋ ์ธ๋ ์์ด์ด์์ ํ์ํ ์ง์์๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ ํฌ์คํธ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ธ๋์ง์ด์ ์๋ช ์ ์ต๋ 8 ๊ฐ์ ๋ฐ์๋์ง ์๋๋ค. ๋ฐด๋๊ฐ ๋์ด๋๊ณ ์ ๋๋ก ๋ง์ง ์์ผ๋ฉด ์ ๋ฐด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค.

ํจ๋ธ๋ฆญ ์คํ๋ ์ด
์ํ์ ์์๋ฅผ ์ผ๋ฃฉ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธ ํ ์ ์์ง๋ง, ์ด๋ฌํ ์คํ๋ ์ด ์ค ์๋น์์๋ ์ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ผ์ํฌ ์์๋ ์์ฌ์ค๋ฌ์ด ํํ ๋ฌผ์ง์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ณธ ์ ๊ตญ ์๋น์ ์ผํฐ ๋ 7 ๊ฐ ์ฃผ์ ์คํ๋ ์ด ๋ธ๋๋ ์ค 4 ๊ฐ์์ ๋ถ์ ์์ง๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค. ์ ์์ ํฌ๊ธฐ๋ ์คํ๋ ์ด๋ฅผ ํก์ ํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ์ฌ๊ฐํ ์ํ์ ์ด๋ํ ๋งํผ ์ถฉ๋ถํ์ต๋๋ค.

์ค๋๋ ๋ถ์ง ์๋ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ
๋ถ์ง ์๋ ๋๋น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ํผํ ๋ฃจ์ค๋ก ์ฅ ํ์ฐ (PFOA)์ด๋ผ๋ ๋ฐ์ ์ฑ ํํ ๋ฌผ์ง์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉฐ, ์ด๋ ์๋ฆฌ ํ ๋๋ง๋ค ๋ ์ฑ ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐฉ์ถํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. EPA ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด๋ฌํ ์ข ๋ฅ์ ์กฐ๋ฆฌ๊ธฐ๊ตฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฐ, ๊ฐ์์ ๋ฐ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ๋ํ ์ ํดํ ๋ถ์์ฉ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค. ๋์ ์คํ ์ธ๋ฆฌ์ค ์คํธ, ์ ๋ฆฌ, ์ธ๋ผ๋ฏน ๋๋ ์ฒ ๋๋น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ด์ฌ ํ ๋๋ ํญ์ ์ด 9 ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฒ๋ ค์ผํฉ๋๋ค .

์ค๋ธ ํด๋ฆฌ๋
๋๋ถ๋ถ์ ์ธ์ ์ ์๋ ํผ๋ถ์ ๋ฟ์ผ๋ฉด ๋ฐ์ ๊ณผ ํ์์ ์ผ์ผํฌ ์์๋ ๋ถ์์ฑ์ด ๊ฐํ ํํ ๋ฌผ์ง ์ด ํฌํจ๋์ด ์์ต๋๋ค . ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฒ ์ดํน ์๋ค ํ์ด์คํธ์ ๊ฐ์ ๋์์ ํญ์ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์๋ค์ ๋ฌผ์ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ์์ ํ ์ค๋ธ ํด๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ง๋์ญ์์ค.

์์ ๊ณต๊ฐ ํํฐ
๊ฐ์ค๋ก ์๋ํ๋ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ณต๊ธฐ ์ค์ผ๋ก ๋ ์๋ฅผ ๋ฐฉ์ถํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค๋ด์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ํํฉ๋๋ค. ์ผ์ฐํํ์ ์ค๋ ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ธ์ผ๋ก ๊ฒฝ๊ณ ์ฆ์์ด ๊ฑฐ์ ๋ํ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ค, CDC ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฏธ๊ตญ์์ ๋งค๋ ์ฐ๋ฐ์ ์ธ CO ์ค๋ ์ผ๋ก ์ต์ 430 ๋ช ์ด ์ฌ๋งํฉ๋๋ค . ๊ทธ๋ค์ ์ง์ ๋ฐ์ฐ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ค ๋ ์ธ์ง ๋ ๊ฐ์ค ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.


๋ง๋ชจ ๋ ์ฐ์ฅ ์ฝ๋
๋ง๋ชจ ๋ ์ ๊ธฐ ์ฝ๋๋ ์ฆ์ ๊ต์ฒดํด์ผํฉ๋๋ค.์ด ์ฝ๋๋ ์ฐ๋ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ ์ฌ ์ ํฐ ์์ธ์ ๋๋ค . ๋ณ๊ณ ๋ณ์ ์ฝ๋๋ ์ฆ์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์์ ๊ธ์จ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค.

์ค๋๋ ํ์ ์คํธ๋ฆฝ
์ด ํธ๋ฆฌํ ์ฅ์น๋ ์ฝ์ผํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๊ท์คํ TV, ์ปดํจํฐ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ ๊ธฐ ์ฅ์น์ ๋ํ ์ ๊ธฐ ์์ง๋ก๋ถํฐ ๋ณดํธํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ howtogeek.com ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ํ ์ง์๋์ง๋ ์์ต๋๋ค . 10 ๋ ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ์๋ง๋ ์ฅ์น๋ฅผ ๋ณดํธํ์ง ๋ชปํ๊ณ ํ์ฌ ์ํ์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ์ฌ์ดํธ๋ ๊ฒฝ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ง์ ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ด๋ฌํ ํญ๋ชฉ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ญ์์ค .

์ค๋๋ ํ์ธํธ
์ ์ง์ผ๋ก ์ด์ฌ ํ์๋์? ๋ฒฝ์ ์ ๊ฒ์ฌํ์ญ์์ค. 1978 ๋ ์ด์ ์ ์ง์ด์ง ์ฃผํ์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฉ ๊ธฐ๋ฐ ํ์ธํธ๋ก ๋ฎ์ฌ ์์ต๋๋ค. ํ์ธํธ๊ฐ ๋ฒ๊ฒจ์ง๊ธฐ ์์ํ๊ณ ๋ค์ ์น ํ ๋๊ฐ๋๋ฉด ๋ฌธ์ ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ์ฃผํ ๋์ ๊ฐ๋ฐ๊ตญ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ ์ฑ์ด ๋์ ๋ฉ์ ์ฅ๊ธฐ ์์๊ณผ ๋ฉ ์ค๋ ์ ํฌํจํ ๋ค์ํ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค . ์ด 12 ๊ฐ์ง ๋ฌผ๊ฑด ์ ์ ๋ ๋ณ๊ธฐ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ญ์์ค .

์ปคํผ ํฌ๋
์, ํธ๋ฆฌํ์ง๋ง ํ๋ผ์คํฑ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ ์๋ถํด ์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋งค๋ ๋์ด๋๋ ๋งค๋ฆฝ์ง์ ์ถ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ ์ผ ํจ๋ถ๋ฅดํฌ๋ ํ๊ฒฝ ๋ฌธ์ ๋ก ์ธํด ๊ณต๊ณต ๊ฑด๋ฌผ์์ ์ปคํผ ํฌ๋ ์ฌ์ฉ์ ๊ธ์งํ๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค. ๋์์ผ๋ก ์ฌํ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ ์ปคํผ ํฌ๋๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค.

๋ฌผํฐ์
์๊ธฐ๋ถํฐ ์ฑ์ธ๊น์ง, ๋ฌผํฐ์๋ ํผ๋ถ, ํ ์ด๋ธ ๋ฐ ๊ฑฐ์ ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ๋ฉด์ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํธ๋ฆฌ ํ ์๋ ์์ง๋ง ํ๊ฒฝ ์ค๋ฌด ๊ทธ๋ฃน ์ ๋ฌผํฐ์์ ํํ ๋ฌผ์ง์ด ํจ์ ๋์ด์์ ์ ์๋ค๊ณ ์ง์ ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ถ๋ ์ต์ง ๋ฐ ํธํก๊ธฐ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ์ ๊ด๋ จ๋ ํ๋ น์ ์ํ์ฌ์ด๋ผ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ถ์ ๋ฅผ ํจ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.

ํฅ์ด
๋ฐฐ์ค ์ค ๋ฐ๋ ์์ค
๋๋์ํค ์บ๋ค
ํฌ๋ค์๊ฒ ์ฌ๊ณผ๋๋ฆฝ๋๋ค : ์ข์ํ๋ ํฅ์ ์ค์ ๋ก ๋ฒค์ ํํ ๋ฌผ์ง ๋ก ๋ง๋ค์ด์ก์ต๋๋ค . EPA์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด๋ฌํ ๋ ์๋ ์์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํค๊ณ ๋์ ์ค์ถ ์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ด๊ฐ ํ๋ฉด์ ๋ฐ์ ๋ฌผ์ง ์ธ ํจ๋ฃจ์์ด ๋ฐฉ์ถ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ชจ๋ ์์ด๊ฐ ์ถ์ ๊ธ์ง๋ผ๋ ์๋ฏธ๋ ์๋๋๋ค. ์ฝฉ ๊ธฐ๋ฐ ์์ด๋ ํ๋ฅญํ ๋์ฒดํ์ ๋๋ค.

ํ๋ ์ค ๋ชฉ์ฌ ์ ํ
ํ๋ ์ค ๋ชฉ์ฌ๋ ๋๋ฌด ๋ฐ๋ฅ, ๋ฒฝ ํจ๋ ๋ฐ ๊ฐ๊ตฌ์์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌธ์ ๋ ๋ชฉ์ฌ ์ ์๊ฐ ํฌ๋ฆ ์๋ฐํ๋ ๊ธฐ๋ฐ ์์ง์ ํจ๊ป ๊ฒฐํฉ๋์ด ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. EPA ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด ํํ ๋ฌผ์ง์ ๋๋ฌผ์ ํ๋ฆฌ๋ ๋, ๋๊ณผ ๋ชฉ์ ํ๋๋ฏํ ๋๋, ์ฒ์ ๋ฐ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ์ ์ฑ์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค . EPA๋ 2016 ๋ ์ ํน์ ๋ชฉ์ฌ ์ ํ์์ ํฌ๋ฆ ์๋ฐํ๋ ๋ฐฐ์ถ์ ์ค์ด๋ ๊ท์น์ ๋ฐํํ์ง๋ง ์ ํ๋ ๋ ธ์ถ์กฐ์ฐจ๋ ์ํ์ ์ฒํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค.

๋๋ฐฉ
ํด์ถฉ ๋ฐฉ์ ์ ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋๋ ๋๋ฐฉ์ ๊ณ ์ฒด์์ ๋ ์ฑ ์ฆ๊ธฐ๋ก ์ฒ์ฒํ ๋ณํฉ๋๋ค. ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ตญ๋ฆฝ ๋์ฝ ์ ๋ณด ์ผํฐ , ํ์ฑ ์ฑ๋ถ ์ค ํ๋ ๋ํํ๋ ๋๋ paradichlorobenzene์ด๋ค; ๋ ๋ค ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํํ ๋ฌผ์ง์ ๊ณต๊ธฐ์ ๋ ธ์ถ๋๋ฉด ๊ฐ์ค๊ฐ๋์ด ํ๊ธฐ์ฆ๊ณผ ๋ฉ์ค๊บผ์์ ์ ๋ฐํ์ฌ ๋๊ณผ ํ๋ฅผ ์๊ทนํฉ๋๋ค. ์ผ๋ถ ๊ตญ๊ฐ์์๋ ์ด๋ฌํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ผ๋ก ์ธํด ๋๋ฐฉ ๊ณต์ ์์ ํ ๊ธ์งํ์ต๋๋ค.

์ค๋๋ ๋ฌผ๋ณ
๋ง์ต๋๋ค . ์์
๋
๋ง๋ฃ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฑฑ์ ํด์ผ ํ ๊ฒ์ ์์ง์ด ์๋๋๋ค. ๋ฌผ์ด ํฌ์ฅ๋๋ ๊ฒ์ ํ๋ผ์คํฑ์ ๋๋ค (์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๋งค ์ฉ ๋ณ์ ๊ฒฝ์ฐ ํด๋ฆฌ์ํธ๋ ํ ๋ ํํ๋ ์ดํธ (PET), ๋ฌผ ๋๊ฐ๊ธฐ ์ฉ๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ณ ๋ฐ๋ ํด๋ฆฌ์ํธ๋ (HDPE)). ํ๋ผ์คํฑ์ ๋ฌผ ์์ผ๋ก ์นจ์ถ๋๊ธฐ ์์ํ์ฌ ๋ง์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๊ณ ์ฌ๊ฐํ ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง๋ฃ ๋ ๋ฌผ์ ๋ฐฐ์๊ตฌ์ ๋ถ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ์ด 12 ๊ฐ์ง ๋ฌผ๊ฑด์ ๋ฐฐ์๊ตฌ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ญ์์ค .

์ ์ ๋ ์ธ์ง ํ์ฝ
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์ํ์ ๋ฐค์ ํ์ฝ ํ ๊ทธ๋ฆ์ ์ข์ํ์ง๋ง, ๋น์ ์ ๋น์ ์ ๊ฐ์์ ๋ํด ๋ ๋ฒ ์๊ฐํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ์ ๋๋ค. Get Holistic Health ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ ํ์ ๊ฑด๊ฐ์ ํด๋ก์ด ํํ ๋ฌผ์ง๊ณผ ์ ์ ์ ๋ณํ ์ ๊ธฐ์ฒด (GMO)๋ก ๋ฌถ์ฌ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฑ์๋ ๋ํ PFOA (perfluorooctanoic acid)๊ฐ ๋์ด์ ์์ต๋๋ค. ํ์ฝ ๋ด์ง์ ๋ด๋ถ ์๊ฐ์๋ ์ ๋ ๋ฌผ์ง์ด ํจ์ ๋์ด์์ด ๋น์ฐํ ์๋งน์ด๋ฅผ ์ค์ผ์ํต๋๋ค.

๋ก์ ์ ๋ฐ
๋์๋ง์ผ๋ก๋ ๊ทธ๋ค์ ๋ฒ๋ฆด ์์๋ ์ถฉ๋ถํ ์ด์ ๊ฐ๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ก์ ์ ๋ฐ์ ์ค์ ๋ก ๋ชธ์ ํ๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๋์์ด ๋ง๋ชจ๋จ์ ๋ฐ๋ผ ๋งค ๋จ๊ณ๋ง๋ค ๋ ๋ง์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ๋๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ฐฝ ์์ฒด๊ฐ ๊ณ ๋ฅด์ง ์๊ฒ ๋ณ์์ ๋ถ์์ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌ๊ฑ ๊ป์ง์ ๊ณ์ ๋ฒ๋ฆฐ๋ค๋ฉด-ํ์ง ๋ง์ญ์์ค! ์ด๊ฒ์ ๋ฌ๊ฑ ๊ป์ง์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์์ผ ํ๋ 15 ๊ฐ์ง ์ด์ ์ ๋๋ค.
'Good > Live' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
โๆฑ์ ์์ฐํโ๋ โ์ธ๊ฐ์ ๋๋ฌผํโ์ ๊ฐ์ ๋ง์ด๋ค (0) | 2021.02.09 |
---|---|
๋น์ฐํ ๋๋ฆฌ๋ ๊ฒ๋ค์ ๋ํด์ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ์ด์ (0) | 2021.02.09 |
๋งค์ผ ์์นจ ๋น์ ์ ๋ชธ์ด ํ๋ ์ผ (0) | 2021.02.08 |
ํ๋ณต์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น? ํ๋ณต๊ฐ์ ๋๋ผ๋ ๊ณผํ๊ณผ ์ด์ (0) | 2021.02.08 |
์ด๋ฃจ๋ค ์ฌ๊ฑด์ผ๋ก ๋ณธ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ... ์ค๋ฆฌ์ ์ธ AI์ ๋ํ ๊ณ ์ฐฐ (0) | 2021.02.08 |
๋๊ธ
์ด ๊ธ ๊ณต์ ํ๊ธฐ
-
๊ตฌ๋
ํ๊ธฐ
๊ตฌ๋ ํ๊ธฐ
-
์นด์นด์คํก
์นด์นด์คํก
-
๋ผ์ธ
๋ผ์ธ
-
ํธ์ํฐ
ํธ์ํฐ
-
Facebook
Facebook
-
์นด์นด์ค์คํ ๋ฆฌ
์นด์นด์ค์คํ ๋ฆฌ
-
๋ฐด๋
๋ฐด๋
-
๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ
๋ค์ด๋ฒ ๋ธ๋ก๊ทธ
-
Pocket
Pocket
-
Evernote
Evernote