나는 더 이상 제시간에 출근하려고 서두르지 않는다.

 

나는 더 이상 제시간에 출근하려고 서두르지 않는다.

나와 나의 마음의 평안이 아니라면 기다릴 수 있다.

 

졸리 A. 도겟

 

 

 

사진: Westend61/Getty 이미지

나의아침 일과는 거의 매일 똑같다. 나는 전형적으로 매일 아침 6시에서 7시 사이에 일어난다. 나는 자명종 시계를 사용하지 않는다. 나는 태양과 함께 자연스럽게 일어나게 하는 것을 선호한다. 나는 기지개를 켠다. 일어나 앉으세요. 물을 한 모금 마셔라. 작은 감사의 기도를 드려라. 침대에서 일어나 커튼을 열어 햇빛이 들어오게 해라.

그리고 나서 나는 당황했다. 카운트다운이 시작되었다.

눈을 뜨는 순간부터 일을 시작하기 2.5시간 전에 티미누스가 생긴다. 그 시간은 완전히 깨어있고, 요가를 하고, 우리 동네를 돌아다니고, 명상을 하고, 기도하고, 나의 지나친 생각에 대해 일기를 쓰고, 샤워를 하고, 옷을 입고, 내 자리를 청소하고, 아침식사를 만들어 주는 것(큐질 스콧) - 내가 일을 시작하기 전에 힘을 얻고, 내 엉덩이에 앉아 인간처럼 느끼기 위해 하고 싶은 모든 것. 당일에

우리의 자본주의 문화는 나를, 음, 나 자신을 만드는 것들보다 나를 돈벌이로 만드는 것들을 중시하도록 나를 조건화시켜 주었다.

물론, 이 모든 것을 그 시간 안에 끝내는 것은 거의 불가능하다. 그리고 그것을 안다는 것은 마치 내가 5분 동안 의식을 차리기도 전에 이미 실패한 것처럼 느끼게 한다. 그래서 나는 서두른다. 나는 운동, 기도, 심지어 가끔 샤워와 같은 아침 일상의 필수적인 부분들을 생략한다. 그리고 아무리 서두르거나 희생해도 죄의식과 불안의 압도적 감정을 피할 수 없다. 내게 주는 책임에 충분한 시간을 주지 않거나, 나를 건강하고 온전하게 하는 일상의 습관에 충분한 시간을 주지 않고 있다.

그리고 나는 내가 이 느낌에 혼자가 아니라는 것을 안다. 흑인 여성들은 특히 우리 자신을 우선시하는 데 어려움을 겪는다. 타인에 대한 우리의 책임은 우리 자신에 대한 우리의 책임을 이긴다.

슈퍼우먼이 되기 위한 노력의 위험

모든 사람에게 모든 것이 되어야 한다는 욕구가 만성적인 스트레스를 야기하고 있다. 삶을 관리하면서 자신을 우선시하는 방법

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자신을 먼저 생각하는 것은 다른 것들을 의도적으로 지속시키는 것처럼 느껴질 수 있다. 국민들과 자신의 삶에서 직업과 책임에 대해 신경 쓰지 않는다고 말하는 것 같은 느낌이 들 수 있다. 그것은 세상 사람들에게 자신이 지금 일어나고 있는 그 어떤 일보다도 중요하다고 생각하는 용기가 있다고 말하는 것과 같다.

하지만 중요한 건 네가 중요하단 거야

토니 모리슨도 전에 말했듯이, "너는 너의 최고야." 잘하지 못하면 아무 것도 좋은 것이 없다. 그리고 그것은 사실이야! 그냥 침대에서 벌떡 일어나 책상으로 직행하면 짜증이 나고 엉성하며, 실제로 하루 일을 시작하기 전에 머리를 맑게 하기 위해 산책을 나갔더라면 할 수 있는 것보다 덜 하게 된다.

그리고 공평하게 말하자면, 내 직장에 있는 누구도 정확히 오전 9시 31분에 나를 감시하거나 내가 어디에 있는지 물어보지 않는다. 사실 나는 꽤 유연한 업무 구조를 가지고 있다. 하지만 내가 충분히 생산적이지 않다는 두려움은 내 정신 속에 깊이 박혀 있다. 우리의 자본주의 문화는 나를, 음, 나 자신을 만드는 것들보다 나를 돈벌이로 만드는 것들을 중시하도록 나를 조건화시켜 주었다.

내 자신이 먼저야 한다. 그건 선택사항이 아니야. 우선 순위다.

물론이지, 좀 더 일찍 일어나거나 할 일 목록에 있는 것들을 그날 늦게까지 저장할 수 있을 것 같아. 그러나 이것은 나에게 시간관리의 문제가 아니다. 그것은 나 자신을 우선시하지 않는 문제, 나 자신의 시간과 관심을 가질 만한 가치가 있는 것으로 보지 않는 문제야.

내 우선순위는 너무 오랫동안 엉망이었다. 그래서 나는 더 이상 서두르지 않을 거야.

난 내 욕구를 우선시하는 법을 배우고 있어, 시간을 끌려고. 일이 항상 내가 믿는 것만큼 급하지는 않다는 것을 배우고 있다. 스스로 정한 마감일을 놓친다면 세상은 끝나지 않을 것이다.

그리고 나는 내가 해야 한다고 생각하는 속도로 일을 처리하지 못할 때, 나 자신에게 너무 심하게 굴지 않도록 배우고 있다. 하루 만에 모든 것을 다 하지 않는다고 해서 내가 아무것도 하지 않았다는 뜻은 아니다. 나는 책임감 있는 사람이다. 오늘 안 되면 내일 꼭 해내겠다고 약속할게. 하지만 내가 운동을 하고, 몸을 닦고, 아침을 먹고, 그냥 평범한 사람처럼 존재하고, 회사 기계에 톱니바퀴가 아닌 후에 완성될 것이다.

제 시간에 나타나서 청구서를 지불해야 하는 필요성보다 나 자신의 필요를 우선시하는 위치에 있는 것조차 특권이라는 것을 알고 있다. 그것은 나에게 매우 새로운 특권이다. 나는, 많은 여성들이 이것을 읽는 것처럼, 열심히 일하는 것에 익숙하다. 하지만 나는 나 자신을 돌보는 데 같은 수준의 노력을 기울이는 것에 익숙해지고 싶어. 나는 나의 시간과 건강을 체크만큼 중요하게 보기 시작하고 싶다. 연습이 좀 필요할 거야.

이제 아침이 되자, 내가 홀짝홀짝 마시고 기도하고 커튼을 열어본 후, 나는 "내 자신이 먼저 와야 한다"는 만트라를 되풀이하기 시작했다. 어쩔 수 없이 카운트다운이 다시 시작될 때, 하루하루를 바쁘게 보낼 수밖에 없을 때, 내가 하고 싶은 일을 하는 데 너무 많은 시간을 보내고 있다는 불안감이 들기 시작할 때, 나는 속으로 이렇게 말한다.

내 자신이 먼저야 한다. 그건 선택사항이 아니야. 우선 순위다.