μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ‚˜λ₯Ό μ‹ λ’°ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 5 가지 λ―Έλ¬˜ν•œ μŠ΅κ΄€

LAFLOR / ISTOCK

사과λ₯Ό 톡해 곡감을 보여

ν†΅μ œ ν•  μˆ˜μ—†λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μ‚¬κ³Όν•˜λŠ” 것은 비논리적 일 수 μžˆμ§€λ§Œ 더 μ‹ λ’°ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ²„λ“œ 연ꡬ원듀은 ν•œ μ²­λ…„μ—κ²Œ λΉ„μ˜€λŠ” λ‚  λŒ€ν˜• κΈ°μ°¨μ—­μ—μ„œ λ‚―μ„  μ‚¬λžŒ 65 λͺ…μ—κ²Œ λ‹€κ°€κ°€ νœ΄λŒ€ μ „ν™”λ₯Ό λΉŒλ €λ‹¬λΌκ³  μš”μ²­ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ ˆλ°˜μ˜ μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ κ·ΈλŠ” λΆˆν•„μš”ν•œ μ‚¬κ³Όλ‘œ μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.β€œλΉ„κ°€ λ„ˆλ¬΄ λ―Έμ•ˆ ν•΄μš”!” κ·Έκ°€ 묻기 μ „μ—β€œνœ΄λŒ€ μ „ν™” μ’€ λΉŒλ €λ„ λ κΉŒμš”?” λΆˆν•„μš”ν•œ 사과λ₯Ό 듣지 λͺ»ν•œ μ‚¬λžŒ 쀑 9 %만이 κ·Έμ—κ²Œ μ „ν™”λ₯Ό μ£Όμ—ˆλ‹€. μ΄μ— λΉ„ν•΄ λΆˆν•„μš”ν•œ 사과λ₯Όλ°›μ€ μ‚¬λžŒμ˜ 47 %κ°€ κ·Έλ ‡κ²Œν–ˆλ‹€. μ—°κ΅¬μžλ“€μ€ λΆˆν•„μš”ν•œ 사과λ₯Όν•˜λŠ” 것은 λ“£λŠ” μ‚¬λžŒμ— λŒ€ν•œ 곡감과 우렀λ₯Ό ν‘œν˜„ν•˜μ—¬ λ§ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ— λŒ€ν•œ λ“£λŠ” μ‚¬λžŒμ˜ μ‹ λ’°λ₯Ό λ†’μ΄λŠ” 것이라고 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. λ―Έκ΅­μ—μ„œ κ°€μž₯ μ‹ λ’°λ°›λŠ” λΈŒλžœλ“œκ°€ λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”? λ…점 μ„€λ¬Έ 쑰사 κ²°κ³Όλ₯Ό 보렀면 μ—¬κΈ°λ₯Ό ν΄λ¦­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ .

PREDRAG VUCKOVIC / ISTOCK

당신은 κ·Έλ“€μ˜ 신체 μ–Έμ–΄λ₯Ό λ°˜μ˜ν•©λ‹ˆλ‹€

λˆ„κ΅°κ°€μ™€ 이야기 ν•  λ•Œ 당신은 μΉ΄λ©œλ ˆμ˜¨μž…λ‹ˆκΉŒ? κ°šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Academy of Management Proceedings μ €λ„μ— μ‹€λ¦° ν•œ 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ MBA 학생듀이 ν˜‘μƒ μ—°μŠ΅μ—μ„œ νŒŒνŠΈλ„ˆλ₯Ό λ―Έλ¬˜ν•˜κ²Œ λ°˜μ˜ν•˜λ„λ‘ μš”μ²­ λ°›μ•˜μ„ λ•Œ (예 : λ‹€λ₯Έ 개인이 ν…Œμ΄λΈ”μ— νŒ”κΏˆμΉ˜λ₯Ό 얹은 경우) 두 μ‚¬λžŒμ€ 거래의 67 %에 λ„λ‹¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹œκ°. (νŒŒνŠΈλ„ˆλ“€μ€ 그듀이 λͺ¨λ°©λ˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œμ•„ 차리지 λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.) λ―ΈλŸ¬λ§ν•˜μ§€ 말라고듀은 학생듀은 단지 12.5 %에 λΆˆκ³Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—°κ΅¬μžλ“€μ€ ν˜‘μƒμ˜ 성곡을 λŒ€μΈ κ΄€κ³„μ˜ μ‹ λ’°λ‘œ κ°„μ£Όν•˜κ³  λͺ¨λ°©μ΄ λΆ„μŸμ„ ν•΄κ²°ν•˜κ±°λ‚˜ μ€‘μž¬μžκ°€ 더 효과적 일 수 μžˆλ„λ‘ λ„μšΈ 수 μžˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

BRAUNS / ISTOCK

쑰금 λΆ€λ„λŸ¬μ›Œν•˜λŠ” 게 두렡지 μ•Šμ•„

μ•½κ°„ 얼꡴을 λΆ‰ 히면 관계에 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΊ˜λ¦¬ν¬λ‹ˆμ•„ λŒ€ν•™ 버클리 μ—°κ΅¬μ—μ„œ μ—°κ΅¬μžλ“€μ€ μ°Έκ°€μžλ“€μ—κ²Œ ν…ŒμŠ€νŠΈμ—μ„œ λ§Œμ μ„ λ°›μ•˜λ‹€λŠ” 말을 λ“£λŠ” ν•œ λ‚¨μžμ˜ λΉ„λ””μ˜€λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£Όμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΌλΆ€ μ°Έκ°€μžλŠ” λ‚¨μžκ°€ λ‹Ήν™©μŠ€λŸ½κ²Œ λ°˜μ‘ν•˜λŠ” 것을 λ³΄μ•˜κ³  λ‹€λ₯Έ μ°Έκ°€μžλŠ” κ·Έκ°€ μžλΆ€μ‹¬μ„ 가지고 λ°˜μ‘ν•˜λŠ” 것을 λ³΄μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ°Έκ°€μžλ“€μ΄ κ·Έ λ‚¨μžμ— λŒ€ν•œ 신뒰도λ₯Ό μΈ‘μ •ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ κ²Œμž„μ„ν–ˆμ„ λ•Œ, κ·Έλ₯Ό λΆ€λ„λŸ½κ²Œ λ°˜μ‘ν•˜λŠ” 것을 λ³Έ μ‚¬λžŒλ“€μ€ κ·Έλ₯Ό 더 μ‹ λ’°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—°κ΅¬μ›λ“€μ€ λ‹Ήν˜Ήκ°μ΄ λˆ„κ΅°κ°€κ°€ 친 μ‚¬νšŒμ  일 κ°€λŠ₯성을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λ©° λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ·Έ 개인과 더 많이 μ–΄μšΈλ¦¬κ³  μ‹Άμ–΄ν•˜κ²Œ λ§Œλ“ λ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

MATKA / ISTOCK

당신은 ν™˜μ˜ν•˜λŠ” ν–₯κΈ°κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

집에 라벀더 인퓨저가 μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λ‹Ήμ‹ μ΄ 더 μ‹ λ’°ν•  λ§Œν•΄ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ λ„€λœλž€λ“œ μ—°κ΅¬μ—μ„œ 90 λͺ…μ˜ ​​청년듀이 λŒ€μΈ μ‹ λ’°μ˜ ν‘œμ€€ ν…ŒμŠ€νŠΈ 인 μ‹ λ’° κ²Œμž„μ„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ„Έ 그룹으둜 λΆ„λ¦¬λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. (ν”Œλ ˆμ΄μ–΄λŠ” λˆμ„ 받고이λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κ±°λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ 양도 ν•  것인지 κ²°μ •ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ°Έκ°€μžκ°€ λˆμ„ μ΄μ²΄ν•˜λ©΄ 이읡이 μ„Έ λ°°κ°€λ˜μ§€λ§Œ, μˆ˜νƒμžλŠ” 이읡을 μˆ˜νƒμžμ™€ κ³΅μœ ν• μ§€ μ—¬λΆ€λ₯Ό κ²°μ •ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ‹ λ’°κ°€ ν•„μš”ν•œ μœ„ν—˜μž…λ‹ˆλ‹€) . κ²½κΈ° 쀑 ν•œ 그룹은 무ν–₯, 두 번째 그룹은 페퍼민트, μ„Έ 번째 그룹은 라벀더에 λ…ΈμΆœλ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΌλ²€λ” λƒ„μƒˆ λ§‘λŠ” 그룹은 λ‹€λ₯Έ 그룹보닀 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ λˆμ„ λ§‘κΈ°λ €λŠ” μ˜μ§€κ°€ 훨씬 더 λ§Žμ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—°κ΅¬μžλ“€μ€ 후각 μ‹ κ²½ (λƒ„μƒˆμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ¨)이 μš°λ¦¬κ°€ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ„ μ‹ λ’°ν•˜λŠ” 방식을 μ œμ–΄ν•˜λŠ” β€‹β€‹λ‡Œ λΆ€λΆ„κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.이것듀은 μ•„λ‘œλ§ˆ ν…ŒλΌν”Όκ°€ λ‹Ήμ‹ μ˜ κ±΄κ°•μ΄λ‚˜ 기뢄에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ 방법듀 μž…λ‹ˆλ‹€.

LEONARDO PATRIZI / ISTOCK

당신은 μ„œλ‘œ μΉœκ΅¬κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€

λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ˜ μΉœκ΅¬μ™€ 친ꡬλ₯Ό μ‚¬κ·€λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆλ‹€λ©΄, 그듀은 당신을 μ˜μ§€ ν•  κ°€λŠ₯성이 더 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έκ²ƒμ€ 두 μ‚¬λžŒμ΄ κ³΅ν†΅μ˜ μΉœκ΅¬κ°€μžˆμ„ λ•Œ μΉœλ°€ν•΄μ§ˆ κ°€λŠ₯성이 더 ν¬λ‹€λŠ” κ°œλ… 인 μ‚Όκ·Ή νμ‡„λΌκ³ ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λΈŒλ¦¬ν‹°μ‹œ μ»¬λŸΌλΉ„μ•„ λŒ€ν•™κ΅ 학생듀이 Facebookμ—μ„œ κ°œμΈμ„ λ¬΄μž‘μœ„λ‘œ "친ꡬ"둜 λ§Œλ“œλŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ μ„€κ³„ν–ˆμ„ λ•Œ λ‚―μ„  μ‚¬λžŒκ³Όμ˜ μƒν˜Έ 친ꡬ μˆ˜κ°€ 증가함에 따라 더 큰 성곡을 κ±°λ‘μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ±°μ˜ 80 %의 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μƒν˜Έ μΉœκ΅¬κ°€ 11 λͺ… 이상일 λ•Œ 친ꡬ μš”μ²­μ„ μˆ˜λ½ν–ˆμ§€λ§Œ, μ„œλ‘œ μΉœκ΅¬κ°€μ—†λŠ” κ²½μš°μ—λŠ” 20 %만이 μˆ˜λ½ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μŠ€λͺ° 토크λ₯Ό λ§Œλ“€κΈ°μœ„ν•œ μ΄ νŒ μ€ 당신이 전문가와 μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” μ‚¬λžŒμ΄λ˜λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 μΌˆμ‹œ 클둜슀

μΌˆμ‹œ 클둜슀

Kelsey Kloss λŠ” 건강, μŒμ‹, κ°€μ • 및 μƒν™œ 방식에 λŒ€ν•΄ 글을 μ“°λŠ” λ‰΄μš•μ‹œμ— κ±°μ£Όν•˜λŠ” μž‘κ°€ κ²Έ νŽΈμ§‘μžμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ…€μ˜ 쓰기에 λ‚˜νƒ€λ‚œ λ°©μ§€, λ ˆλ“œ 뢁, κ·Έλ¦¬κ³  λ¦¬λ”μŠ€ λ‹€μ΄μ œμŠ€νŠΈ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ˜ μ‚¬μ΄μ—μ„œ. κ·Έλ…€μ˜ μ›Ή μ‚¬μ΄νŠΈλ₯Ό λ°©λ¬Έν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ : Kelsey Kloss .