์‹œ๊ฐ„ ๋‚ญ๋น„ ์ธ ์ง‘์•ˆ์ผ 20 ๊ฐ€์ง€

๋˜‘๊ฐ™์€ ์˜ค๋ž˜๋œ ๊ฐ€์ •์˜ ํ•  ์ผ ๋ชฉ๋ก์ด ๋์ด ์—†์œผ๋ฉด ์‹œ๊ฐ„, ๋ˆ, ์ •์‹ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค์ผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋Š”๋‹คREADER 'S DIGEST๋ฅผ์œ„ํ•œ ELENA XAUSA

๋งค์ผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ๋Š”๋‹ค

๋ฐ˜ ์ง๊ด€์ ์œผ๋กœ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ƒดํ‘ธ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ž์ฃผํ•˜๋ฉด ์‹ค์ œ๋กœ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋” ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์•ˆ์€ ์ฒœ์—ฐ ์˜ค์ผ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋‘ํ”ผ๊ฐ€ ๋” ๋งŽ์ด ์ƒ์„ฑ๋˜๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์”ป์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€๊ณผ ์ „๋ฌธ์˜ ์ธ Tsippora Shainhouse, MD๋Š” ์ผ์ฃผ์ผ์— ๋‘์„ธ ๋ฒˆ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆœํ•˜๊ณ  ํ™ฉ์‚ฐ์—ผ์ด์—†๋Š” ์ƒดํ‘ธ์™€ ์ปจ๋””์…”๋„ˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋‘ํ”ผ์™€ ๋ชจ๋ฐœ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑด์กฐ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ๋ง์น˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์‹ ํ™”๋ฅผ ์กฐ์‹ฌ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค .

์นจ๋Œ€ ์œ„ ์‹œํŠธ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

์นจ๋Œ€ ์œ„ ์‹œํŠธ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ

์—‰ ํ‚ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ƒ๋‹จ ์‹œํŠธ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜์—ฌ ๋งค์ผ ์•„์นจ ์นจ๋Œ€ ์ •๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜์„ธ์š”. ๋ฏธ๊ตญ์ธ์˜ ์•ฝ 30 %์™€ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋งŽ์€ ์œ ๋Ÿฝ์ธ์ด ์ด๋ถˆ์ด๋‚˜ ๋ฎ๊ฐœ๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ด๋ถˆ ์•„๋ž˜์—์„œ ์ž๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์— ๋‹ฟ๋Š” ์นจ๊ตฌ๋ฅผ ๋งค์ฃผ ์”ป์„ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ๋ถ€ ํ™•์ธ ์‹ค์ œ๋กœ ์ฒญ์†Œ ์š”๋ น  ํ•   ์ผ์„.

 

์„ค๊ฑฐ์ง€๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

ํ—น๊ตผ ์ ‘์‹œ

์‹๊ธฐ ์„ธ์ฒ™๊ธฐ๋ฅผ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋ฉฐ์น ์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ํ—น๊ตผ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ฌผ์„ ๋‚ญ๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์Œ์‹์„ ๊ธ์–ด ๋‚ด๊ณ  ์‹๊ธฐ ์„ธ์ฒ™๊ธฐ์— ๋ฐ”๋กœ ์ ‘์‹œ๋ฅผ ๋‹ด๊ธฐ ๋งŒํ•˜๋ฉด Consumer Reports์˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์—๊ฒŒ ์ด‰๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ผ์„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‚จ์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ 1 ๋…„ ํ›„ ๋งค์šฐ ๊ธฐ๋ปํ•  ์ž‘์€ ์ง‘์•ˆ์ผ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๊ฒƒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๋ง๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฐ ์–‘๋ง ์ฐพ๊ธฐ

๊ทธ๋ ˜๋ฆฐ์ด ์„ธํƒ๋ฌผ์—์„œ ์–‘๋ง์„ ๊ฐ€์ ธ ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ๋งน์„ธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ ์–‘๋ง ํ•œ ๊ฐœ๊ฐ€ ์„ธํƒ๊ธฐ ๋„์–ด ์”ฐ๊ณผ ๋“œ๋Ÿผ ์‚ฌ์ด์˜ ํ‹ˆ์œผ๋กœ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๋ฌผ๋กœ ํŽŒํ•‘ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋ง ํ•œ ์ผค๋ ˆ๋ฅผ ์„ธํƒ ๋ฐฑ์— ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด์„œ ์ด๋Ÿฐ ์ผ์ด ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋ชฐ๋ž๋˜ ์„ธํƒ ์‹ค์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค .

์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ ์ •๋ฆฌ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

๊ฐ€์ • ๋น„์ถ• ํ’ˆ๋ชฉ ๊ตฌ๋งค

ํŠน์ˆ˜ ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐํ†ต, ๊ฐ€๋ฐฉ, ์ƒ์ž ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ €์žฅ ์šฉ๊ธฐ์— ์ˆ˜๋ฐฑ ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ์“ธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์†Œ์œ ๋ฌผ์„ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ์ด๋ฏธ ์†Œ์œ ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์žฌํ™œ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๊ตฌ์„ฑ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ Marie Kondo๋Š” ์‹ ๋ฐœ ์ƒ์ž๋ฅผ ์„œ๋ž ์นธ๋ง‰์ด๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํŒฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๊ฐ€ ์‹ค์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์ปจํ…Œ์ด๋„ˆ ์Šคํ† ์–ด ๊ตฌ์„ฑ ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค .

์˜ท๊ฑธ์ด ์˜ท ์ฒ ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

์˜ท๊ฑธ์ด๊ฐ€ ์˜ท์—์„œ ํŠ€์–ด ๋‚˜์˜ด

๋“œ๋ผ์ด ํด๋ฆฌ๋‹ ์—…์ฒด์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ฌด๋ฃŒ ์™€์ด์–ด ํ–‰๊ฑฐ๋Š”์ƒ์˜์— ์–ด๊นจ ๋Œ์ถœ๋ถ€์™€ ๋ฐ”์ง€์— ์ฃผ๋ฆ„์„ ๋‚จ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋ชจ๋“  ๋‹ค๋ฆผ์งˆ์„ ๋ˆ„๊ฐ€ํ• ๊นŒ์š”? ๋Œ€์‹ , ๋‚˜์ค‘์— ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋” ๋‚˜์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ๋ฒจ๋ฒณ์ด๋‚˜ ๋‚˜๋ฌด ์˜ท๊ฑธ์ด๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ œํ’ˆ ํ…Œ์ŠคํŠธ ํšŒ์‚ฌ ์ธ Wirecutter์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ €๋ ดํ•œ ์„ ํƒ์€ ๊ฐ๊ฐ 1 ๋‹ฌ๋Ÿฌ ๋ฏธ๋งŒ์ธ Joy Mangano Huggable Hangers์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (์žฌ์‚ฌ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์™€์ด์–ด ํ–‰๊ฑฐ๋ฅผ ์ฒญ์†Œ๊ธฐ์— ๋ฐ˜๋‚ฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.)

๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ํ•€ ๋นต๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ํ•€ ๋นต ๋˜์ง€๊ธฐ

์ตœ๊ณ ์˜ ๋นต์€ ๋นต์ง‘์—์„œ ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์ž…ํ•˜์—ฌ ๊ตฌ์ž… ํ•œ ๋‚ ์— ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ผํ‚ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋‚˜๋จธ์ง€๋Š” ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. New York Times์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ๋” ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋˜๊ณ  ( epicurious.com ์˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 2 ~ 3 ๊ฐœ์›” ) ํ›จ์”ฌ ๋” ์ข‹์€ ๊ฑด๋ฐฐ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋นต์— ๊ณฐํŒก์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์žŠ์€ ๊ณณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋งค์ผ ์•„์นจ ์ปคํŠผ์„ ํ™œ์ง ์—ด์–ดREADER 'S DIGEST๋ฅผ์œ„ํ•œ ELENA XAUSA

๋งค์ผ ์•„์นจ ์ปคํŠผ ์—ด๊ธฐ

ํ–‡์‚ด์„๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋งž์ดํ•˜๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด์ง€๋งŒ, ์ง‘์„ ๋– ๋‚˜ ์–ด๋‘์›Œ ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋Œ์•„ ์˜ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ด‘์„ ์ด ๊ฐ€๊ตฌ๋ฅผ ํ‡ด์ƒ‰์‹œํ‚ค๊ณ  ์—์–ด์ปจ์„ ๋” ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จํ–ฅ๊ณผ ์„œํ–ฅ ๋ฐฉ์€ ํŠนํžˆ ํ–‡๋ณ•์ด ์ž˜ ๋“ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ปคํŠผ์ด๋‚˜ ์ฐจ์–‘์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ์ง‘์—์žˆ์„ ๋•Œ๋งŒ ์—์–ด์ปจ์„ ๊ฐ€๋™ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์™ธ์ถœ ํ•  ๋•Œ ๋” ๋†’์€ ์˜จ๋„๋กœ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 2 ยฐ F ๋” ๋”ฐ๋œปํ•ด์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ƒ‰๊ฐ ๋น„์šฉ์ด 10 % ์ ˆ์•ฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•ผ์ฑ„ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ธฐREADER 'S DIGEST๋ฅผ์œ„ํ•œ ELENA XAUSA

์•ผ์ฑ„ ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ธฐ

๊ฒจ์šธ ํ˜ธ๋ฐ•, ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ ๋˜๋Š” ์™ธ๋ถ€ ์ฝ”ํŒ…์ด ๊ฑฐ์นœ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์„ ์ค€๋น„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ๊ท€์ค‘ํ•œ ์ €๋… ์‹์‚ฌ ์ „ ์•ผ์ฑ„ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธธ ์ด์œ ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๊ณ  thekitchn.com์ด ๋ณด๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค . ๋‹น๊ทผ, ์˜ค์ด, ๊ฐ์ž, ์ˆœ๋ฌด์™€ ๊ฐ™์ด ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธด ์Œ์‹์— ํ•ด๋‹น๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ์™€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ฌ์œ ์งˆ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋” ๋นจ๋ฆฌ ์•Œ์•˜ ์œผ๋ฉด ํ•˜๋Š”์ด 40 ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ๋ฐฉ ํ•ต์„ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š” .

์น˜ํ‚จ ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ” ๋กœํ‹ฐ ์„ธ๋ฆฌ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

๋กœ์ŠคํŒ… ์น˜ํ‚จ

์ด๋ฏธ ์ตํžŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”๋Š” ๋กœํ‹ฐ ์„ธ๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ์„ ๊ฐœ๋‹น $ 4.99์— ํŒ๋งคํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ์ƒ์ ์—์„œ๋Š” ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ ์•ฝ $ 7 ์ธ ๋ฐ˜๋ฉด, ์กฐ๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š์€ ํ†ต ๋กœ์Šคํ„ฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์Šˆํผ๋งˆ์ผ“์—์„œ ์•ฝ $ 8.50์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ์ž์‹ ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด 150 ์‹œ๊ฐ„ ์ด์ƒ์˜ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋งํ•  ๊ฒƒ๋„์—†๊ณ  ์—ฐ๊ฐ„ $ 182๊นŒ์ง€ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋๋‚ฌ์„ ๋•Œ ์•Œ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‰ฌ์šด ์†์ž„์ˆ˜ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒญ์†Œ ๋น—์ž๋ฃจ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

๋จผ์ง€๋ฅผ ์ถ”์  ํ•œ ํ›„ ์“ธ์–ด ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ

๋งŽ์€ ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ๋Š” ์•ˆ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด ์˜ค์ž๋งˆ์ž ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๋ฐœ ๊ธˆ์ง€ ์ •์ฑ…์„ ์ฑ„ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง‘์„ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์กฑ์„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ์‰ฌ์šด ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Family Handyman์˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ ์ง‘์—์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๋จผ์ง€์˜ ์•ฝ 85 %๊ฐ€ ์‹ ๋ฐœ์—์„œ ์ถ”์ ๋œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ตœ์•…์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์Šคํ„ด ๋Œ€ํ•™์˜ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์‹ ๋ฐœ์˜ 26 % ์ด์ƒ์ด ๋ณตํ†ต์˜ ์›์ธ์ด๋˜๋Š” Clostridioides difficile ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋ฅผ ์ง‘์•ˆ์œผ๋กœ ์šด๋ฐ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์• ๋ฆฌ์กฐ๋‚˜ ๋Œ€ํ•™๊ต์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์‹ ๋ฐœ์˜ 96 %๊ฐ€ ๋ฐฐ์„ค๋ฌผ์—์„œ ์ถ”์ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•œ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์€ ํ˜„๊ด€ ๋ฌธ ์•ˆ์— ๋งคํŠธ ๋‚˜ ์‹ ๋ฐœ์žฅ์„ ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ง‘์•ˆ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ฒญ์†Œํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋นˆ๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค .

 

๋ฌด๊ฑฐ์šด ์—ด์‡  ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค๊ณ READER 'S DIGEST๋ฅผ์œ„ํ•œ ELENA XAUSA

๋ฌด๊ฑฐ์šด ์—ด์‡  ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ค๊ณ 

์—ด์‡  ๊ณ ๋ฆฌ์—์„œ ์—ฌ๋ถ„์˜ ์—ด์‡ ์™€ ์žฅ์‹๋ฌผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ์ ํ™” ์žฅ์น˜์— ๋งˆ๋ชจ๋˜์–ด (์—ด์‡  ์ ํ™” ์žฅ์น˜๊ฐ€์žˆ๋Š” ์ฐจ๊ฐ€ ์•„์ง ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€์ • ํ•  ๋•Œ) ์—”์ง„์ด ๋ฉˆ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๋Œ€์˜ ์ œ๋„ˆ๋Ÿด ๋ชจํ„ฐ์Šค ์ž๋™์ฐจ๊ฐ€์ด ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ฆฌ์ฝœ๋˜์—ˆ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์ด ์†Œ์œ ์ž๊ฐ€๋ฐ›์€ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์กฐ์–ธ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ฐ‘์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์ง€ ๋ง์•„์•ผ ํ•  ํ’ˆ๋ชฉ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค .

์ฒญ๊ตฌ์„œ ์ œ์ถœ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

๋ชจ๋“  ์ฒญ๊ตฌ์„œ๋ฅผ ์ œ์ถœํ•˜๋Š” ์ค‘โ€ฆ

๋ฌผ๋ก  ์ฒญ๊ตฌ์„œ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๊ณ  ์‹ถ์ง€๋งŒ ์ข…์ด ๋Œ€์‹  ์ „์ž์ ์œผ๋กœ ๋ช…์„ธ์„œ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด ๋ณต์žกํ•จ์ด ์ค„์–ด๋“ค์–ด ๋ถ„๋ฅ˜, ์ •๋ฆฌ ๋ฐ ํŒŒ์‡„์— ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์ข…์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์žฌ์ •์  ๋ณด๋„ˆ์Šค ๋‚˜ ํ• ์ธ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์€ํ–‰, ์œ ํ‹ธ๋ฆฌํ‹ฐ ๋ฐ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๋ฐœ๊ธ‰์ž์—๊ฒŒ ์ „์ž ๋ช…์„ธ์„œ ๋ฐ ์ž๋™ ๊ฒฐ์ œ์— ๊ฐ€์ž…ํ•˜๋„๋ก ์ง€๋ถˆ ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ์ฒญ๊ตฌ์„œ ์ง€๋ถˆ๋ช…์‚ฌ ํ”„๋กœ์ ํŠธ

โ€ฆ ์ˆ˜ํ‘œ๋กœ ์ง€๋ถˆ

๋ช…์„ธ์„œ๋กœ ์ข…์ด๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ง€๋ถˆ์—๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ดํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์€ํ–‰์€ ์˜จ๋ผ์ธ ์ฒญ๊ตฌ์„œ ์ง€๋ถˆ ์˜ต์…˜์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํšŒ์‚ฌ์— ์ง์ ‘ ์ง€๋ถˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ฒจ๋‹จ ์•”ํ˜ธํ™” ๊ธฐ์ˆ ์€ ๋ณด์•ˆ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋„คํŠธ์›Œํฌ (๊ณต์šฉ Wi-Fi ์•„๋‹˜)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํ•œ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ๊ฐ€๊ตฌ ์š”๊ธˆ์„ ์ ˆ์•ฝ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฒœ์žฌ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค .

 

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Jody L. Rohlena๋Š” Reader 's Digest์˜ ์„ ์ž„ ํŽธ์ง‘์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค.