당신의 두뇌가 당신보다 더 빨리 노화

단기 기억 상실

나이가 많은 뇌의 장애와 관련하여 알츠하이머 병은 큰 문제이며 매우 명확한 조기 경고 신호가 있습니다. Wasserman 박사는“알츠하이머에 가장 큰 영향을 미치는 뇌 영역은 단기 기억입니다. "따라서 질병의 주요 초기 증상은 단기 기억 상실입니다. 모든 사람이 알아 차리는 것입니다." 여기에는 그날의 일을 잊어 버리는 것부터 지시를 기억하지 못하는 것까지 모든 것이 포함될 수 있습니다. 질문을 반복하거나 최근 대화를 잊어 버리는 것도 지표 중 하나라고 세인트루이스에있는 워싱턴 대학교 신경과의 교수이자 회장 인 David M. Holtzman 은 말합니다 . "이것은 내 측두엽의 기능 장애로 인해 발생할 수 있으며, 종종 알츠하이머 병의 첫 징후와 다른 뇌 질환 중 하나입니다."라고 그는 설명합니다.

장기 기억 상실

기억력 문제 가 과거에 일어난 일로 확장 된다면 , 다른 유형의 치매에 대처하고있을 가능성이 있다고 Wasserman 박사는 말합니다. "알츠하이머 병 환자의 경우 장기 기억력이 유지되는 경향이 있지만 다른 형태의 치매에서는 장기 기억 문제가 더 많이 발생할 수 있습니다." 다발성 치매 (혈액 공급을 방해하여 뇌 조직을 손상시키는 여러 번의 뇌졸중으로 인한)는 뇌졸중이 장기 기억을 담당하는 뇌의 일부를 칠 수 있기 때문에 아마도 가장 좋은 예라고 그는 설명합니다.

단어 찾기 문제

건강한 40 세라도 누군가의 이름을 알아내는 데 어려움을 겪고 있다는 것을 알아 차릴 수 있습니다. 그러나 나중에 "토스터"에서 "핸들"에 이르기까지 자주 사용되는 항목에 대한 단어와 같은 어휘 기본 사항을 기억하는 데 어려움이 있다는 것은인지 문제의 징후 일 수 있습니다. “이것은 일반적으로 왼쪽 측두엽 또는 두정엽에서 언어를 제어하는 ​​뇌 부분의 어려움으로 인해 발생하며 알츠하이머 병, 기타 신경 퇴행성 장애, 구조적 뇌 병변 또는 뇌졸중 관련 손상의 첫 징후 일 수도 있습니다. ,”Dr. Holtzman이 설명합니다.

수표 보칭

알츠하이머 병의 또 다른 초기 징후 는 전두엽 피질이라고하는 뇌 영역에 사는 실행 기능 문제 일 수 있습니다. Wasserman 박사는“실행 기능은 더 높은 수준의 사고입니다. “그래서 누군가가 수표 책을 관리하거나 결정을 통해 추론하는 데 어려움을 겪고 있다면 알츠하이머 병의 초기 단계에서 볼 수있는 종류입니다.” (이것은 당신이 알지 못했던 습관들이 당신의 두뇌를 노화시키는 것 입니다.)

운전의 어려움

치매 환자는 운전 중에 문제가 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있지만 가족과 친구는 잠재적 인 문제를 관찰 할 수 있다고 국립 노화 연구소 (NIA) 는 말합니다 . 여러 가지 신체적 요인이 관절 경직에서 시력 문제에 이르기까지 노인의 운전 능력 저하에 기여할 수 있지만, 알츠하이머 및 기타 형태의 치매는 기억력과 의사 결정 기술에 영향을 주어 이동 중 문제를 일으킬 수도 있습니다. 노인이 익숙한 장소를 찾는 방법을 잊어 버리는 등 운전 문제의 징후를 보이는 경우, 사랑하는 사람들은 의사에게 연락하여 더 이상 운전을하는 것이 안전하지 않은지 확인해야한다고 NIA는 촉구합니다.

기분과 성격 변화

기분이 우울하거나 심지어 무관심한 것도 우려의 원인이 될 수 있습니다. “노인에게서 더 수동적이되거나 새로운 우울증이 생기는 것은인지 장애의 추가 징후 일 수 있습니다.”라고 Holtzman 박사는 설명합니다. "이것은 알츠하이머 병이나 기타 뇌 상태로 인한 전두엽, 편도체 및 기타 구조의 변화로 인해 발생할 수 있습니다." 부정적인 생각이 어떻게 당신을 노화시킬 수 있는지 여기 에 있습니다.

귀찮은 균형 문제

다른 유형의 치매에 관해서는 일부 신체 증상이 나타날 수도 있습니다. 예를 들어, 다 경색 치매의 경우 정신 기능 장애가 균형 상실과 같은 신체적 단서를 동반 할 수 있습니다. 비정상적인 단백질 침착 물이 뇌에 축적되는 진행성 질환 인 루이 신체 치매는 종종 파킨슨 병과 유사한 특성을 동반한다고 Wasserman 박사는 덧붙입니다. "그래서 사람들은 사지 또는 일부 환각, 특히 청각 환각에 약간의 경직과 떨림이있을 수 있습니다."라고 그는 설명합니다.

후각 상실

후각 능력의 저하는 퇴행성 장애 파킨슨 병의 초기 징후 일뿐만 아니라 후각을 담당하는 뇌 영역도 알츠하이머의 영향을받습니다. 실제로 2016 년 한 쌍의 연구 에 따르면 알츠하이머 협회 국제 컨퍼런스에서 발표 된 연구에 따르면 의사가 커피, 연기, 라즈베리와 같은 일반적인 향기를 식별하는 능력을 테스트 하여 환자를 알츠하이머 병 으로 선별 할 수 있다고합니다 .

청각 장애

청력 상실의 원인은 감염에서 고막 천공에 이르기까지 다양한 원인이있을 수 있지만 , Journal of Epidemiology 의 2015 년 연구에 따르면 알츠하이머 병은 그중 하나 일 수 있습니다 . 이 상태와 관련된 뇌의 플라크는 청력 센터의 기능을 방해 할 수 있습니다.

의사에게 전화 할 시간이되면

Wasserman 박사가 명확히하고 싶은 점이 있다면, 정상적인 일상을 방해하는 기억 상실이나 혼란과 같은인지 적 변화를 단순히 나이가 들어감의 다른 부분으로 받아 들여서는 안된다는 것입니다. "아무도 뇌 기능의 심각한 손실이 정상적인 노화와 관련이 있다는 것을 인식해서는 안됩니다. 이는 단지 절대적인 비진리 일뿐입니다."라고 그는 말합니다. Holtzman 박사는 일상 생활에 영향을 미치는인지 변화가 실제 문제가 무엇인지 알아보기 위해 의사와상의해야하는 이유라고 덧붙입니다. "다른 사람들이 눈에 띄는 기억력과 사고력의 감소는 이전 기능에서 분명한 변화이므로 그러한 변화를 설명 할 수있는 정상적인 노화 이상의 이유가 있는지 조사해야합니다."라고 그는 강조합니다. 다음으로, 두뇌를 젊게 유지하기위한 노화 방지 팁을 확인하십시오 .