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๋‚˜์ค‘์— ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜ค๋Š˜ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

# ์ด๋ฏธํ–‰๋ณต 2020. 11. 2. 14:44



๋‚˜์ค‘์— ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์˜ค๋Š˜ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” 7 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•



๊ฐ€์žฅ ์ž‘์€ ๋ณ€ํ™”๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถ•์ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ ์ด๋ฏธ์ง€
Lina Kivaka ๋‹˜์˜ ์‚ฌ์ง„, ์ถœ์ฒ˜ : Pexels

์ธ์ƒ์—์„œ ๋‹น์‹ ์€ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ‡ํ˜€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ๋…„ ์ „์— ๋‚˜๋Š” ํ›„์ž์˜ ์ผ๋ถ€์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋งค์ผ ์ฑ„์šฉํ•˜๋Š” ์ผ์„ ์‹ซ์–ดํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋‹น์‹œ์˜ ๋‚ด ๊ด€๊ณ„๋Š” ๋ˆ„๊ฐ€ ๋‹ค์Œ์— ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ํ•ด์น  ๊ฒƒ์ธ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋Š” ์‚ฌ์•…ํ•œ ๊ฒŒ์ž„์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๊ปด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ๊นŠ์ด ์šฐ์šธํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•„์ง ๊นจ๋‹ซ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์™„์ „ํžˆ ํ†ต์ œ ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์‚ถ์— ๊ฐ‡ํ˜€ ์žˆ์—ˆ๋‹ค.

์˜ค๋Š˜๋กœ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐ๊ธฐํ•˜๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ํ–‰๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊นŠ์€ ์‚ฌ๋ž‘, ์—ฐ๊ฒฐ, ์ƒํ˜ธ ์กด๊ฒฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ์ฐพ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋งค์ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ผ์„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊นจ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ์ œ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์€ ์•„์ฃผ ๊นจ๋—ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊นจ๋—ํ•จ์ด ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์ธ์ƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ผ๋ฉด. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ณผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ”๊พผ ์•ฝ์ด๋‚˜ ์†์ž„์ˆ˜๋Š” ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์–ด๋А ๋‚  ๋””์ฆˆ๋‹ˆ ์˜ํ™”์ฒ˜๋Ÿผ ๋งˆ๋ฒ•์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ถ์œผ๋กœ ๊นจ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.

์‹ค์ œ๋กœ ์ œ๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์ž‘์€ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์˜ ์Šต๊ด€๊ณผ ์„ ํƒ์€ ๋งค์ผ ๋” ํ•ด์ ธ์„œ ๋‚˜์˜ ์‚ถ์„ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฆ๊ฑฐ์›Œํ•˜๋Š” ์‚ถ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์ œ๋ ฅ๊ณผ ๋ชฉ์  ์˜์‹์ด์žˆ๋Š” ๊ณณ.

๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋‚ด๊ฐ€ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ฐ‡ํ˜€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋А๋ผ๊ณ  ๋‹จ์ง€ ์ผ์ด ๋‹ฌ๋ผ ์ง€๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ๊ฒƒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ธ์ƒ์—์„œ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ธ์ƒ์˜ ์ฑ…์„ ํƒœ์šฐ๊ณ  ์™„์ „ํžˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฑ…์„ ์“ฐ๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ป๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ? ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ์—๊ฒŒ ๋ถ€์—ฌํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋Œ€์™€ ํŒ๋‹จ์€ ์žฅ๊ธฐ์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹คํ–‰ํžˆ๋„ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๋Š” ์žฅ์• ๋ฌผ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํˆฌ์ž ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์—‡์ด ๋” ๋‚ซ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์˜ค๋Š˜ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒ๊ฐ์„ ์ €๋„๋งํ•˜๋Š” ๋ฐ ํˆฌ์ž


์•„๋‹ˆ, ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์ง€ ์•Š๋‹ค. ์ €๋„๋ง์€ ๋งŽ์€ ์ตœ๊ณ ์˜ ์‚ฌ์—…๊ฐ€์™€ ์ž‘๊ฐ€๊ฐ€ ๊ฐœ์ธ ๋ฐ ๊ฒฝ๋ ฅ ์„ฑ์žฅ์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ? ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์ด ์ €๋„๋ง๊ณผ ๊ด€๋ จํ•œ ๋งŽ์€ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์€ ๋ณต์žกํ•œ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ ์žˆ์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž๊ธฐ ์ธ์‹ , ๋ณด๋„ˆ์Šค๋ฅผ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ) ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ์ฐฝ์˜๋ ฅ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์ด ํ–ฅ์ƒ ๋˜๋ฉฐ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํ–ฅ์ƒ๋˜๋ฉฐ ์ „์ฒด์ ์ด๊ณ  ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ถ”์  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . ์ธ์ƒ์€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ž์ฃผ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ฐฉํ•ดํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์–ธ์ œ์ธ์ง€ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์žฅ์• ๋ฌผ์— ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒ˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ, ๋‹น์‹ ์€ ์—ฌํ–‰์˜ ํฌ์ƒ์ž์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๋‚„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ €๋„๋ง์ด ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

์ผ๊ธฐ์— ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๋งˆ๋„ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „ ์•„์นจ ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ์ƒ๊ฐ์„ ์ข…์ด์— ์ ๊ณ  ์ž๊ธฐ ์ „์— ๊ธ€์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜๋Š” ํ›„์ž๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ์‚ถ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ˆ˜๋ฉด๋„ ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ ๋‚˜๋Š” ๋งˆ์Œ์ด ๋›ฐ๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์นจ๋Œ€์—์„œ ๊นจ์–ด์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„๋ง์€์ด๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์–ธ์ œ ์“ธ ๊ฒƒ์ธ์ง€ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์ด์ œ ์“ธ ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ‹์ง„ ๋…ธํŠธ๋ถ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŽœ๊ณผ ์ข…์ด ๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋„๋ง ์—ฌ์ •์„ ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์—ฐ์Šต์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

  • ๊ทธ๋‚  ๊ฐ์‚ฌํ–ˆ๋˜ ์ ์„ ์ ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์˜์‹์˜ ํ๋ฆ„์„ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ํ•„ํ„ฐ ๋‚˜ ๊ตฌ์กฐ์—†์ด ๋งˆ์Œ์— ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž‘์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค€ ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๊ฒฝํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ๊ฐ์ •์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. 5 ๋…„ ํ›„์˜ ์‚ถ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ณด์ด๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ์‹ญ๋‹ˆ๊นŒ? 10 ๋…„? ๊ฑฐ๊ธฐ์— ๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ทจํ•ด์•ผ ํ•  ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๋งˆ์Œ์— ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ž‘์—…์— ๋Œ€ํ•œ ์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ์ •๊ตํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ํ˜•์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ €๋„๋ง์€ ์ผ๊ด€๋˜๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰๋˜๋ฉด ์‚ถ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด๋“ -์ฐฝ์˜์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ณ , ๋ถˆ์•ˆ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ-๋‹น์‹ ์€ ์ข…์ด์— ํŽœ์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ›„ํšŒํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜๋ฉด์— ํˆฌ์ž


4 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•˜๋ฉด์„œ ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ํž˜์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์—ด๋งํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ๋ฌด๋ค์„ ํŒŒ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ดํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์šด ํ™œ๋™์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์›ฐ๋น™์— ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ฑด๊ฐ•์ด ์ข‹์ง€ ์•Š๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ถˆํ–‰ํ•œ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


"์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์ทจํ•จ์œผ๋กœ์จ ๊ฐœ์„ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์˜ ์š”์†Œ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค."

-์•„๋ฆฌ์•„๋‚˜ ํ—ˆ ํ•‘ํ„ด


์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ˆ˜๋ฉด์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์œ„์˜ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๋” ์ข‹๊ฒŒ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ˜„๋ช…ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜๋ฉด์€ ์žฌ์„ค์ •, ๋ณต์› ๋ฐ ํ™œ๋ ฅ์„ ๋˜ ์ฐพ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋งค์ผ ํˆฌ์ž ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

์ธ์ƒ์˜ 3 ๋ถ„์˜ 1์„ ์นจ๋Œ€์—์„œ ๋ณด๋‚ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์ฒด์— ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๋ฐ ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋” ๋‚˜์€ ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒˆ ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค๋Š” ๋‚ด ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ์—ˆ์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋ฐค์ƒˆ ์ž ์„ ์ž๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ์กด์—์„œ 200 ๋‹ฌ๋Ÿฌ์˜ ์ €๋ ดํ•œ ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค๋ฅผ ๊ตฌ์ž…ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์–‘์งˆ์˜ ๋งคํŠธ๋ฆฌ์Šค์— ๋” ๋งŽ์€ ๋ˆ์„ ์“ฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ์„ ์ •์ „ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•”๋ง‰ ์ปคํŠผ์€ 21 ์„ธ๊ธฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ฐœ๋ช…ํ’ˆ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋น› ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์ˆ˜๋ฉด ํŒจํ„ด์„ ๋ฐฉํ•ด ํ•˜๊ณ , ๋ฐฉ์„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์–ด๋‘ก๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋” ์ˆ™๋ฉด์„ ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ—ˆ๋ธŒ ๋ณด์ถฉ์ œ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ. ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ณด์ถฉ์ œ๋ฅผ ๋ณต์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ํ•ญ์ƒ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋„˜์–ด ์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ž ์„ ์ž๋Š”๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ๊ณผ ๋ฐœ๋ ˆ ๋ฆฐ ๋ฃจํŠธ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ฒœ์—ฐ ๋ณด์ถฉ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ์ „ํ™”๊ธฐ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ค‘๋‹จํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†Œ์…œ ๋ฏธ๋””์–ด์™€ YouTube ๋™์˜์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ๋งˆ์Œ์„ ์ž๊ทน ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฒญ์ƒ‰๊ด‘์ด ์ผ์ฃผ๊ธฐ ๋ฆฌ๋“ฌ์„ ์—‰๋ง์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์ž๋ฆฌ์— ๋“ค๊ธฐ 30 ๋ถ„ ์ „์— ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๋ ค ๋†“๊ณ  ๋ชธ์ด ์ž˜ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”.

ํ”ผ๊ณคํ•  ๋•Œ ์ž์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚˜๋Š” ์ „์—ผ๋ณ‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‚ฎ์ž ์„ ํ”ผํ•˜๊ณคํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ด์ œ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์ด ๋‚ด ๊ธฐ๋ถ„์„์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๊ณคํ•  ๋•Œ๋Š” ์ž ์„ ์ž์‹ญ์‹œ์˜ค (๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด). ๋‚ฎ์ž ์€ ์•ฝํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์‹ ํ˜ธ๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ตœ์šฐ์„ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ผ์ž์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๋ฐ ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค


๋ฐค์— ํ…… ๋นˆ ๊ณณ์œผ๋กœ ์ง‘์— ๋Œ์•„ ์˜ค๋ฉด ์–ด๋–ค ๋А๋‚Œ์ด ๋“œ๋‚˜์š”? ๊ณ ๋…? ์™ธ๋กœ์›€? ๊ทธ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹น์‹ ์˜ ๋Œ€๋‹ต์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ๊ฐ€์ง๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—†๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


"ํ˜ผ์ž๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทน์†Œ์ˆ˜์˜ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํž˜์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค."

โ€” ์Šคํ‹ฐ๋ธ ์• ์น˜์Šจ


ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ํ•ญ์ƒ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ, ์ฆ‰ ์ž์‹ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผ์ž๊ฐ€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ ์™ธ์— ๋ฌด์—‡์ด ๋‹น์‹ ์„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ • ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์™ธ๋ถ€ ์š”์ธ์˜ ์ž๋น„์—์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋А๋‚„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•˜์ง€๋งŒ ํ˜ผ์ž๋งŒ์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ํ”ผํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํ™œ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ผ์ด ์ผ์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ •๊ณผ ๋” ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๋ถ€ ์˜ํ–ฅ์— ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ทจ๋ฏธ์— ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์ž์‹ ์˜ ๋” ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฒ„์ „์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ™•์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜๋Š”์ด ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์ณค๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํ˜ผ์ž๊ฐ€ ์‹ซ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ง„์ •ํ•œ ์ž์‹ ๊ณผ์˜ ์ ‘์ด‰์„ ์žƒ์—ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋‘ ๋ฒˆ์˜ ์—ฐ๋‹ฌ์•„ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์ด๋ณ„ ํ›„์— ๋‚˜๋Š” ๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ์ž ์‹œ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ  ๋‚˜ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋œ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”? ๋งŽ์ด . ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‚˜ ์ž์‹ ๊ณผ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, ์œ„์—์„œ ๋งํ•œ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์š” ์‚ถ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์•Œ ์ˆ˜์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์ •์งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น๋ฉดํ•œ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ํ˜ผ์ž์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹ซ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํŠน์ •ํ•œ ๊ฐ์ •์„ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํ˜ผ์ž ์žˆ์œผ๋ฉด ์•„ํ”ˆ ๊ธฐ์–ต์ด ๋– ์˜ค๋ฅด๋‚˜์š”? ์›์ธ์„ ๋‹ค๋ฅธ ๋” ๊นŠ์€ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ธ์‹ํ•˜๋ฉด ํ˜ผ์ž์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ ์ž์‹ ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ๋‚˜ ์ Š์€ ์„ฑ์ธ์ด์—ˆ์„ ๋•Œ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ฉด ์ด์ „์˜ ํ–‰๋ณตํ–ˆ๋˜ ์ž์‹ ๊ณผ ๋‹ค์‹œ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ฐ€์กŒ๋˜ ์ทจ๋ฏธ์™€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ข‹์•„ํ–ˆ๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‚ถ์˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถ€๋ถ„์„ ๋‹ค์‹œ ํ™œ์„ฑํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ชธ์„ ์ด๋™. ํ˜ผ์ž์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐฉ์— ์•‰์•„์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฐ์ฑ…์„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ•˜์ดํ‚น์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์Šคํฌ์ธ ๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์ €๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ ๋™๋„ค๋ฅผ ํ˜ผ์ž ๊ฑท๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋А๋‚๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฆ๊ธด๋‹ค.

๋จธ๋ฆฟ์†์˜ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ์— ์งˆ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์ด ์œ ๋ฆฌ ์ž”์„ ๋–จ์–ด ๋œจ๋ฆด ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ๋ฉ์ฒญํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐ˜์‚ฌ๋ฅผ ๋ณผ ๋•Œ ๋šฑ๋šฑํ•ด ๋ณด์ด๋‚˜์š”? ๊ทธ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‚ด๋ฒ„๋ ค๋‘๋ฉด ์ตœ์•…์˜ ์ ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹ ์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ์•„ ๋ผ. ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๊ณ  ๊ทธ ๋น„ํŒ์„ ์ž๊ธฐ ์ˆ˜์šฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋” ๋งŽ์€ ์ฑ… ์ฝ๊ธฐ์— ํˆฌ์ž


์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์‹œ๋Œ€์— ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์€ ๋์—†๋Š” ์ง€์‹์ด ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ์šฐ๋ฆฌ ์†๋์— ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋””์˜ค ๋ถ, ํ‚จ๋“ค ๋˜๋Š” ๊ตฌ์‹ ์ฑ…๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋“ , ์ฑ…์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ์ดํŠธ์—์„œ 1 ๋…„์˜ ํ‹ˆ์ƒˆ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์—ฐ์•  ์ƒํ™œ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ…์€ ๋‚˜์˜ ๊ถ๊ทน์  ์ธ ๋„๊ตฌ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” Attached , Co-dependent No More , The Five Love Languages๋ฅผ ์ฝ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋‹ต์„ ์ฐพ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋А๋ผ ํ—ˆ๋‘ฅ ๋Œ€๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”์ด ์ •๋ณด๋ฅผ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ˆ˜์‹ญ ๋…„ ๋™์•ˆ ํ•ด๋‹น ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์ผํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 10 ๋…„์ด ๊ฑธ๋ ธ๋˜ ๊ฒƒ์€ ์ œ๊ฐ€ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๋ฐ 3 ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


"์ง€์‹์ด ํž˜์ด๋ผ๋ฉด ๋…์„œ๋Š” ์ดˆ๋Šฅ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค."

โ€” ์ง ์œ…


์ฑ…์€ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ˆ˜์—…์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ , ์–ด๋‘์šด์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์•ˆ๋‚ดํ•˜๋ฉฐ, ์ง‘์—์„œ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ถ์˜ ์–ด๋–ค ์˜์—ญ์„ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์‹ถ์€์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ…์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

์ฒซ์งธ, ์‚ถ์—์„œ ๋ฌด์—‡์„ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์‹ถ์€์ง€ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•์ด๋ผ๋ฉด ๊ทธ ๋ถ„์•ผ์˜ ์ €์ž์™€ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋น ๋ฅธ Google ๊ฒ€์ƒ‰์€ ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ์— ๊ด€ํ•œ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ฑ…์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฐ€์žฅ ์ ํ•ฉํ•œ ํ˜•์‹์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์ด ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ฑ…์„ ์ฝ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๋‘ ์‹œ๊ฐ„ ์”ฉ ์šด์ „ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์•„๋งˆ๋„ ๋‹น์‹ ์€ ์˜ค๋””์˜ค ๋ถ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ์„ ํ˜ธ๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์™„๋ฃŒํ•˜๋ฉด ์†Œ๋น„ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…์„œ๋Š” ๋ท”ํŽ˜์™€ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋‹จ์–ด์— ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ทจํ•˜๊ณ , ๋‹น์‹ ์ดํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋– ๋‚˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋ฐฐ์šด ๋‚ด์šฉ์„ ๋” ์ž˜ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ˆˆ์— ๋„๋Š” ๋‚ด์šฉ์„ ์ ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค (์•„๋งˆ๋„์ด โ€‹โ€‹๊ธฐ์‚ฌ์˜ ์‹œ์ž‘ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ฝ์€ ์ผ์ง€์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?).

๊ธฐ๋ถ„์„ ์ข‹๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์‹ํ’ˆ์— ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค


๋‹น์‹ ์ด ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ง„๋ถ€ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋ง์€ ๋งŽ์€ ์ง„์‹ค์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์„ฑ์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—‰๋šฑํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ๊ฐ™์€ ๋А๋‚Œ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ์‹ค์„ ํ”ผํ•  ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ข‹์€ ์Œ์‹ = ์ข‹์€ ๊ธฐ๋ถ„


์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋จน๋Š” ์Œ์‹์„ ํ†ตํ•ด ์ •์‹  ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์‚ถ์˜ ์งˆ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ „์ฒด ์—ฐ๊ตฌ ๋ถ„์•ผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์–‘ ์ •์‹ ๊ณผ ๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ์†Œํ™”๊ด€์„ ์—ฐ๊ตฌํ•จ์œผ๋กœ์จ ์—ฐ๊ตฌ์›๋“ค์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋จน๋Š” ์Œ์‹์ด ๋ง ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋ณ€ํ™” ์‹œํ‚จ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ–‰๋ณต๊ณผ ์ˆ˜๋ฉด์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ํ™”ํ•™ ๋ฌผ์งˆ ์ธ ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ์ด ์œ„์žฅ๊ด€์—์„œ ์ƒ์„ฑ๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์ด ์„ธ๋กœํ† ๋‹Œ์„ ๋‡Œ๋กœ ๋ณด๋‚ด๋ ค๋ฉด ์†Œํ™”๊ด€์ด ์ตœ์ƒ์˜ ์ƒํƒœ ์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜์–‘์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน์œผ๋ฉด ์žฅ๋‚ด ์„ธ๊ท ์ด ๋ถˆ๊ท ํ˜• ํ•ด์ง€๊ณ  ์†Œํ™”๊ด€์ด ์•ฝํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์ž ๋“ค์€ ์„คํƒ• ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ์šฐ์šธ์ฆ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ •์‹  ์žฅ์• ์™€ ์ง์ ‘์ ์ธ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Œ ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž˜ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

๋ชธ์— ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ์Œ์‹์€ ์˜์–‘์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์—„๋งˆ๋Š” ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ• ์˜์‚ฌ ์ด์‹œ๊ณ  ํ•ญ์ƒโ€œ๋…น์ƒ‰ ์ผ์ˆ˜๋ก ์ข‹๋‹คโ€๊ณ  ์ฃผ์žฅํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค (์‚ฌํƒ•์€ ํฌํ•จ๋˜์ง€ ์•Š์Œ).

์•ผ์ฑ„์™€ ๊ณผ์ผ์€ ํ•ญ์ƒ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์‹์‚ฌ์— ๊ฐ์‚ฌ ํ• ๋งŒํ•œ ๊ฑด์ „ํ•œ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์€ ๋˜ํ•œ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์ž˜ ๊ธฐ๋Šฅํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ํ•„์ˆ˜ ๋‹ค๋Ÿ‰ ์˜์–‘์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ œ๊ฐ€ 70 %์˜ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์‚ด๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๊ฒฝํ—˜ ๋ฒ•์น™์€ ์ด๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์กฐ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ์‹œ์žฅ์—์„œ ์ฐพ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์•„๋งˆ๋„ ๊ณต์žฅ์—์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ๊ณ  ์‹ค์ œ ์Œ์‹๊ณผ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ€์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


์ถ”์–ต์— ํˆฌ์ž


๋‹น์‹ ์ด ์ฃฝ์Œ์˜ ์นจ๋Œ€์—์žˆ์„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๋ฐ˜์„ฑ ํ•  ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์‚ฐ ์ฐจ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹น์‹ ์ด ๋งŒ๋“  ์ถ”์–ต์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.


โ€œ์ข‹์€ ์ถ”์–ต์€ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ๊ฐ™๋‹คโ€ฆ ๊ฐ๊ฐ์€ ํŠน๋ณ„ํ•˜๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋ชจ์•„์„œ ์–ธ์  ๊ฐ€ ๋Œ์•„๋ณด๋ฉฐ ๊ทธ๋“ค์ด ๊ธธ๊ณ  ํ™”๋ คํ•œ ํŒ”์ฐŒ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌ ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€.โ€

โ€” ์ œ์ž„์Šค ํŒจํ„ฐ์Šจ


์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์•„์ด๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด์˜ ์ „ํ™˜์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ๊ฑด์„ ์‚ฌ์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ๋„๋ก ์†์ž„์ˆ˜๋ฅผ ์“ฐ์ง€๋งŒ, ๊ตฌ๋งคํ•˜๋”๋ผ๋„ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์„ ์›ํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ๋ฌธ์ œ ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๊ธฐ๋Š” ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฃฝ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ด๊ฒƒ์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์œ ? ์ ์‘.

โ€œํ–‰๋ณต์˜ ์›์ˆ˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ ์‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ๊ฑด์„ ์‚ฌ๊ณ  ์„ฑ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ž ์‹œ ๋™์•ˆ ๋งŒ. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ๋“ค์ด ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ํฅ๋ฏธ๋กœ์›Œ์กŒ์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์— ์ ์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.โ€๋ผ๊ณ  Cornell ๊ต์ˆ˜ ์ธ Gilovich ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์‹  iPhone์ด๋‚˜ ์ž๋ณธ์ฃผ์˜ ์ฅ ๊ฒฝ์ฃผ์— ๋ˆ์„ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹  ๊ทธ ๋ˆ์„ ์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. iPhone์„ ๋ถ„์‹คํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋„๋‚œ ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๊ธฐ์–ต์€ ์˜์›ํžˆ ๊ฐ„์ง ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ ์„ฑ์žฅํ•˜๊ณ , ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์„ ๋” ์ž˜ ์ฒ˜๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ โ€‹โ€‹์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ๋ชจ๋“  ๋ฐฉ๋ฒ•.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

์ „ํ™”๊ธฐ ๋‚ด๋ ค ๋†” ์ธ์Šค ํƒ€ ๊ทธ๋žจ์„ ์Šคํฌ๋กคํ•˜๋ฉด์„œ ํœด๋Œ€ํฐ ํ™”๋ฉด์„๋ณด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ƒํ™œ์— ์กด์žฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๊ต๋ฅ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋Š” ํ–‰๋ณตํ•œ ์ถ”์–ต์ด ๋  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€์™€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฒฐ์ฝ” ๋ชจ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋“ค์„ ๋ณด๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์„ ํˆฌ์žํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊ธธ์„ ์žƒ์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. FaceTime์ด๋‚˜ ์ „ํ™” ํ†ตํ™” ์ผ์ง€๋ผ๋„ ํ•˜๋ฃจ ์ค‘ ๋” ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋ƒˆ ์œผ๋ฉดํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์–ต์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๊ณ ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ฉด ํ˜„์žฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹  ์ธ์ƒ์—์„œ ์‹œ๋„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒฝํ—˜์— ์ง‘์ค‘ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋™์•ˆ ํ˜„์žฌ์— ์‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ณ ์˜ ์ถ”์–ต์€ ๊ณ„ํš๋˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ํ•ด๊ฒฐ์— ํˆฌ์ž


โ€œ๋‚˜๋Š” ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๊ธฐ!" ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ค, ๋‹น์‹ ์ด ํ‹€๋ ธ์„๊นŒ์š”? ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ฝ์œผ๋ฉด ์ƒ์‹ค, ์‹ ์ฒด์  ๋˜๋Š” ์„ฑ์  ํ•™๋Œ€, ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ๋“ฑ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์™ธ์ƒ์ด ํ•ญ์ƒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋ช…๋ฐฑํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ˜„์žฌ ์ž์‹ ์ด ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์ผ์ข…์˜ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์‚ฌ๊ฑด์€ ์˜ค๋Š˜๋‚  ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ๋‹น์‹ ์ด ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋– ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํฐ ์ผ์ด์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ํ•ด๊ฐ€ ์ง€๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ํ•™๊ต์—์„œ ๋‹น์‹ ์„ ์žŠ์—ˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ๊ฒฝํ—˜์„ ๋‚ด๋ฉดํ™”ํ•˜์—ฌ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค์€ ์•„๋‹ˆ์—ˆ์ง€๋งŒ.

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์„ฑ์ธ์œผ๋กœ์„œ ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋– ๋‚  ๊นŒ๋ด ๋‘๋ ค์›Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐจ๋ก€๋กœ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์—์„œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ง‘์ฐฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€๊นŒ์›Œ ์ง€๋ ค๊ณ  ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‹ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ผ์„ํ•˜๋Š” ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณผ๊ฑฐ์˜ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ์ง€๋ฐฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ๋ฐ”๊ฟ€๋งŒํผ ์ž์‹ ์„ ๋ฏฟ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜์—†๋Š” ์ด์œ  ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ ์›ํ•˜๋Š” ์‚ถ์„ ์‚ฌ๋Š” ๋ฐ ํ•„์š”ํ•œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ•จ๊ป˜ ์‚ด ํ•„์š”๊ฐ€์—†๋Š” ๊ณ ํ†ต์ด์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ.

์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• :

ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ๋ฅผ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ›ˆ๋ จ ๋œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์†”์งํžˆ ๋ง์”€ ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ ๋˜๋Š” ์นด์šด์Šฌ๋Ÿฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์˜ค๋Š˜ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ณ ํ†ต์„์ฃผ๋Š” ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์‹๋ณ„ํ•˜๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ผํ•  ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์—†๋”๋ผ๋„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์—ฌ์ „ํžˆ ์ž‘์—…์„ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ—Œ์‹ ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์Œ ์ฑ™๊น€ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ธฐ. ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์„ ์ฃผ๋ชฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ƒํ™ฉ์ด ๋ถ„๋…ธ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฐ˜์‘์„ ์ •๋‹นํ™”ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ๋‘๋ ค์›€์ด ๊ณ„์†๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

๊พ€ํ•˜๋‹ค. ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ๊ณผ ํ˜ธํก์„ ์ธ์‹ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž์‹ ์„ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„์— ๊ทผ๊ฑฐ๋ฅผ ๋А๋ผ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ต์ œ ๋ถˆ๋Šฅ์ด๋ผ๊ณ  ๋А๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ช…์ƒ์€ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์— ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒƒ์„ ๋А๋ผ๋„๋ก ๋„์™€ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์˜ ๊ฐ์ •์— ๋‹น์‹ ์˜ ๋ง์„ ๋„ฃ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ์ž์‹ ์„ ๋‚˜์˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋‘๋ ค์›Œ ํ•  ๋•Œ ๋ถ„๋…ธ๋ฅผ ๋А๋‚€๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์ •์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋ถ„๋…ธ์™€ ๊ฐ™์€ ์ž๋ฆฌ ํ‘œ์‹œ ์ž ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋Œ€์‹  ๊ฐ์ •์— ๋‹จ์–ด๋ฅผ ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉด ๊ฒฝํ—˜์„ ๋” ์ž˜ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”์•ฝํ•˜์ž๋ฉด, ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํˆฌ์žํ•˜๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์— ์ค‘๋Œ€ํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ž์‹ ์˜ ์‚ถ, ๋ชฉํ‘œ ๋ฐ ์ƒ๊ฐ์„ ์ผ๊ธฐ๋กœ ์ž‘์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์–‘์งˆ์˜ ์ˆ˜๋ฉด์„ ์šฐ์„ ์‹œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ˜ผ์ž์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋” ๋งŽ์€ ์ฑ…์„ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ธฐ๋ถ„์„ ์ข‹๊ฒŒํ•˜๋Š” ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด๋ผ.
  • ์‚ฌ๋ฌผ์ด ์•„๋‹Œ ์ถ”์–ต์„ ๋ชจ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ํŠธ๋ผ์šฐ๋งˆ ํ•ด๊ฒฐ.

๊ณ ์ฐฉ์—์„œ ์„ฑ์žฅ์œผ๋กœ๊ฐ€๋Š” ์ฒซ ๊ฑธ์Œ์€ ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ์ผ๊ณฑ ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์˜ค๋Š˜ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ฑท๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋ฐ›์€ ํŽธ์ง€ํ•จ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋กœ ๋ณด๋‚ด์ง€๋Š” ์ฃผ๊ฐ„ ์กฐ์–ธ์„ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š” .

๋งˆ์ธ๋“œ ์นดํŽ˜

ํ–‰๋ณต์— ๋Œ€ํ•œ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์˜๊ฐ์„์ฃผ๋Š” ์—์„ธ์ด.

    ์ปค์Šคํ‹ฐ ํ…Œ์ผ๋Ÿฌ

์ž‘์„ฑ์ž

๋‹น์‹ ์˜ ๊ด€๊ณ„์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? >> https://kirstietaylor.substack.com // IG : @WordsWithKirstie // info@kirstietaylor.com //