낭만주의 화학이란 무엇입니까? 강렬한 매력의 과학은 현실입니다

그러나 성공적인 관계를 위해서는 사랑의 화학 이상의 것이 필요합니다.

데이비드 아키

누군가가 방으로 들어 오면 즉시 반응합니다. 손바닥이 땀을 흘리고 심장 박동이 빨라지고 얼굴이 붉어지며 말을 더듬거나 떨릴 수 있습니다. 그런 다음 그들이 당신의 시야를 떠나면 당신은 그들을 당신의 마음에서 벗어날 수 없습니다. 마치 그들이 당신에게 주문을 걸었던 것 같습니다.

Robert Navarra , PsyD, LMFT, MAC, Certified Gottman Therapist 및 Master Trainer 는 "그들에 대한 모든 것이 옳다고 느낍니다 . 이 강렬한 매력이 상호 적이라면이 사람과 함께있을 때 시간이 멈춘 것 같다. 그런데 왜? 사랑의 화학은 무엇이며, 우리는 왜 다른 사람들이 아닌 어떤 사람들에게 그것을 느끼는가?

낭만적 인 화학은 과학적입니다.

낭만적이고 성적인 불꽃을 가리키는 "화학"이라는 단어는 공식적이고 과학적인 용어는 아니지만 실제로이 현상은 과학에 의해 뒷받침됩니다. 여기에 몇 가지 증거 가 있습니다 .Kinsey Institute 의 선임 연구원이자 Anatomy of Love의 저자 인 Helen Fisher 박사 는 강렬한 사랑에 빠진 17 명의 피험자의 MRI 결과를 조사했습니다. 피험자들이 사랑하는 사람들의 사진을 보았을 때 MRI 스캔 결과 보상 및 동기 부여와 관련된 뇌 영역이 활성화되고 화학 도파민이 풍부한 영역이 활성화되었습니다. 그래서 Dr. Fisher는 "사람들이 누군가와 화학이 있다고 말하면 정확합니다."라고 설명합니다.

화학도 예측하기 어렵습니다.

우리가 누구와 어울릴 지 예측할 수있는 방법이 있다면 데이트가 훨씬 쉬울 것입니다. 불행히도 Justin Lehmiller, Ph.D. , Kinsey Institute의 연구원이자 Tell Me What You Want의 저자 인 우리 대부분은 우리가 요염하게 될 것을 예측할 수 없습니다. 사실, 스피드 데이트 연구에 따르면 사람들은 종종 자신의 위시리스트에 넣은 특성을 가진 사람을 선택하지 않는다고 그는 말합니다.

수수께끼이지만 Fisher 박사는 왜 우리가 다른 사람들이 아닌 어떤 사람들과 화학을 가지고 있는지 적어도 부분적으로 이해하는 과학적 기반의 방법을 발견했습니다. 뇌에 대한 연구를 통해 그녀는 4 가지 다른 뇌 시스템 (도파민, 세로토닌, 에스트로겐 및 테스토스테론)과 연결된 4 가지 기본 유형의 사고 및 행동을 발견했습니다. "각 시스템은 생물학적으로 성격 특성의 집합체와 연관되어 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

40,000 명의 싱글에 대한 그녀의 연구 데이터를 기반으로합니다. 그녀의 저서 인 Why Him? 왜 그녀? — 그녀는 도파민 특성 (참신함과 위험 추구, 호기심, 창의력 및 에너지 포함)에서 지배적 인 남성과 여성이 자신과 같은 사람들에게 매력을 느끼는 것을 발견했습니다. 신중하고 전통적이며 규칙을 따르고 권위를 존중하는 경향이있는 세로토닌 지배자도 마찬가지입니다. "이 경우 유사성이 매력적입니다."라고 Fisher 박사는 말합니다.

한편 테스토스테론 수치가 높은 사람들은 분석적, 논리적, 직접적, 결정적, 강인하고 회의적인 경향이 있습니다. 에스트로겐이 우세한 남성과 여성은 상상력이 풍부하고 공감하며 신뢰하며 감정적으로 표현하는 경향이있을뿐만 아니라 테스토스테론 수치가 높은 사람들에게 끌리는 경향이 있습니다. 즉, Fisher 박사는 우리 모두가 네 가지 시스템 모두에 특성이 있다고 지적합니다. "두 파트너 모두에서 특성의 전체 조합을 볼 때만 호환성을 예측할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. (당신이 착륙하는 곳을 확인하려면 그녀의 웹 사이트에서 Dr. Fisher의 무료 성격 퀴즈 를 풀어보십시오 .)

그러나 화학이 전체 이야기는 아닙니다.

화학은 관계의 발판이되는 경향이 있다고 Gottman Institute의 연구 책임자이자 Gottman 마스터 트레이너 인 Carrie Cole , M.Ed., LPC 는 말합니다 . “ 화학은 문을 열어 주지만 그 관계에 다리가 생길지 여부를 결정하는 것은 나중에 우리가하는 일입니다.”라고 그녀는 말합니다.

초기의 강렬한 매력을 넘어서 관계가 발전하려면 신뢰와 헌신이 뒤따라야합니다. "신뢰는 파트너가 당신을 위해 있고 당신이 믿을 수있는 사람이라는 것을 아는 것입니다."라고 Navarra 박사는 설명합니다. “커밋은 당신이 함께하고 싶은 사람이 없다는 것을 아는 것입니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 관계는 일반적으로 화학에서 시작되지만 작동하려면 더 많은 것이 필요합니다.”

화학은 성공적인 관계로 이어질 수 있지만, 그것은 약간의 소금과 함께 가져와야한다고 Lehmiller 박사는 지적합니다. 결국, "화학과 호환성은 서로 다른 것입니다. 때로는 우리가 압도적 인 매력을 느끼는 사람들이 장기적으로 우리에게 적합하지 않다고 생각합니다. 사람들은 우선 순위를 정할 때 누군가에게 서두르 기 위해 서두르면 문제에 빠질 수 있습니다." 공유 된 관심사와 가치보다 화학.” 대신, 사람들은 장기적인 파트너를 찾을 때 화학과 호환성 사이의 적절한 균형을 맞추려고 노력해야한다고 말합니다.

강렬한 초기 매력이 시간이 지남에 따라 줄어들더라도 당황하지 마십시오. 재충전 할 수 있습니다.

"장기 파트너와의 화학은 퇴색 할 수 있습니다."라고 Lehmiller 박사는 말합니다. "그렇다고해서 관계에 문제가 있다는 의미는 아닙니다." 또한 관계 밖의 누군가와 화학을 경험하더라도 당황 할 필요가 없다고 Fisher 박사는 말합니다. 당신은 파트너와 깊숙이 애착을 가질 수 있고, 다른 사람과 미친 듯이 사랑하고 다른 사람에게 성적으로 끌릴 수 있다고 그녀는 설명합니다. 동반자 사랑 (장기 파트너의 경우), 낭만적 인 사랑 및 정욕은 함께 작동하는 세 가지 다른 뇌 시스템에 의해 조정되기 때문입니다.

화학 감소에 당황하는 대신 그 불꽃을 재건하려고 노력하여 관계에 재투자하십시오. Dr. Lehmiller는 말합니다. 그렇게하기 위해, 당신과 당신의 파트너가 처음 만난 방법과 당신을 하나로 모으게 한 것이 무엇인지에 초점을 맞추고 그 초기 순간을 되살 리도록 노력하십시오. "커플이 처음 만난 방법을 말해 주면 그들은 불을 밝히고 서로를 향해 돌아섰습니다."라고 Cole은 말합니다.