인생을 앞으로 나아가고 싶다면 그만둬야 할 사항

인생을 앞으로 나아가고 싶다면 그만둬야 할 13가지 사항

완벽한 상황을 기다리지 마라.

브리아나 비스트

사진: 저스틴 아이킨의 언스플래시

인생을 앞으로 나아갈 준비가 되었다면, 출발할 곳은 가만히 있는 것이다.

종종, 정체감을 느끼는 것은 충분한 추진력이나 의지력을 갖지 못하는 것이 아니라, 여러분의 요구, 욕구, 전략과 일치하지 않는 것이다.

당신이 충분히 노력하지 않는 것이 아니라, 당신에게 맞지 않는 것들을 강요하는 것에 너무 집착하는 것이다.

내년 이맘때쯤 완전히 다른 곳에 있으려면 자기 자신에게 솔직해져야 할 것이다. 바쁘다는 것을 방해하는 것으로 사용하는 것을 멈추고, 질로 양을 대체해야 하며, 영혼 탐색도 해야 하며, 미래의 자신이 무엇에 대해 감사할 것인가를 우선시하는 법을 배워야 할 것이다.

여기 여러분의 삶을 정상 궤도에 올려놓기 위해 여러분이 할 수 있는 가장 강력한 13가지 변화들이 있다.

1. 완벽한 상황을 기다리지 마라.

네 인생이 무기한 정지 상태에 있는 것처럼 느껴진다는 걸 알아.

만약 당신이 도약하거나, 사업을 시작하거나, 이미 가지고 있는 것을 쌓고, 삶을 변화시키고, 움직이고, 과정을 바로잡고, 내면의 여행을 하고, 여행을 하고, 투자를 시작하고, 평화를 찾고, 감사하고, 자신이 가진 것을 즐기거나, 새로운 모험을 시작할 수 있는 완벽한 환경을 기다린다면, 당신은 영원히 기다리고 있을 것이다.

완벽한 상황은 존재하지 않는다.

확실히 남들보다 유리한 시기가 있고, 타이밍 자체도 중요하지만, 그것도 어쩔 수 없는 일이다.

당신이 무언가 내부로 옮겨갈 수 있는 청신호를 가지고 있다고 느끼기 전에 당신 밖의 무언가가 변화하기를 기다리는 영구적인 상태에서는 존재할 수 없다.

지금 시작해야 한다. 여기서 적응해야 한다. 가진 것을 가지고 할 수 있는 일을 해야 한다.

왜냐하면 진실은 어떤 상황이 다른 상황보다 덜 이상적이더라도, 무의식적으로 그것을 안전하게 놀 수 있는 이유를 찾고 있다면, 언제나 하나를 발견할 수 있을 것이기 때문이다. 당신은 결코 어느 날 잠에서 깨어나 완전히 준비되었다고 느낄 수 없을 겁니다. 완전히 겁도 없고, 완전히 안심할 수 없을 겁니다.

처음부터 거기에 도착하고, 그 다음 계속하게 되는데, 그렇게 하지 말아야 할 모든 이유에도 불구하고, 그렇게 할 수 없다고 생각하거나, 이전에는 하지 않았을 것이다.

너는 완벽한 상황을 기다리는 것을 멈춰야 한다.

대신 그것들을 만들어야 한다.

2. 최대 출력과 최대 잠재력을 혼동하지 마라.

너의 최대 잠재력은 매일 인간적으로 가능한 가장 많은 일을 하지 않는다. 그것은 매 시간 매 순간을 완벽하게 기능하는 로봇 상태로 총알과 아침 일과를 보낼 수 있다고 생각하면서 자본화하려고 하는 것이 아니다.

너는 인간이다.

당신의 최대 잠재력은 당신에게 평화롭고 의미 있는 삶을 창조하는 것이다. 그것은 덜 하고 있지만 더 잘 하고 있다.

"모든 순간을 가장 많이" 만든다는 것은 여러분이 될 수 있었던 그 사람의 세심한 버전이 될 때까지 자신을 지나치게 수행하거나 지나치게 수정하도록 강요하는 것을 의미하지 않는다.

최대한의 잠재력을 발휘한다는 것은 여러분 자신을 가장 닮게 하는 일상을 만드는 것을 의미하며, 여러분의 활동, 헌신, 그리고 결정들이 여러분의 가치를 반영하고 있고, 여러분의 미래 자신이 여러분이 무엇을 해 준 것에 대해 감사하게 여기는 것을 의미한다.

3. 신경 쓰지 않는 일에 피크타임을 보내는 것을 그만둬라.

우리는 모두 계산서를 내고 저녁을 요리하고 조리대를 닦아야 한다.

인간이 되고 살아 있는 기능에 필수적인 바람직한 일보다 못한 일이 항상 있을 것이다.

요점은 그런 일을 아예 피할 수 있는 곳에 도달하는 것이 아니라, 더 이상 피크 시간을 차지하지 않는 곳에 도달하는 것이다.

여러분의 피크타임은 여러분이 가장 명확하고, 가장 에너지가 넘치고, 가장 문제를 해결하고, 영감을 받고, 창조할 수 있는 매일의 시간이다. 대부분의 사람들에게 이것은 이른 아침에서 중반까지입니다.

당신의 가장 강력한 에너지를 당신을 지치게 하는 것에 낭비하지 마라.

당신의 미래에 가장 중요한 것을 만들기 위해 그것을 사용해라.

소셜 미디어와 뉴스를 확인하기 위해 잠에서 깨는 대신, 집안 곳곳을 뛰어다니며 제시간에 일을 시작하고, 일찍 일어나 커피를 즐길 수 있도록, 명상이나 일기를 쓸 시간을 찾고, 글쓰기나 사업체를 만들거나 심지어 사랑하는 사람과 시간을 보내도록 일과를 고치려고 노력하라.

매일 에너지를 사용하는 방법은 미래에 수확할 수확의 씨앗을 심는다.

그것들을 현명하게 쓰세요.

4. 남의 눈을 통해서만 자신의 인생을 보는 것을 그만두어라.

우리는 다른 사람들에게 받아들여지는 것이 생존과 안전이라고 느끼도록 단단히 연결되어 있다. "다른 사람들이 어떻게 생각하든 상관하지 않는다"는 것은 불가능하다. 네가 정신적으로 충분히 강하지 않은 것은 문제가 아니야. 단지 우리 중 누구도 어떻게 생각하도록 설계되지 않았을 뿐이야.

그래서 다른 사람의 의견에 신경 쓰지 말라고 자신을 설득하는 대신에(솔직히, 어떤 사람들이 생각하는 것에 신경을 써야 하기 때문에) 단지 다른 사람들의 눈을 통해 자신의 삶을 보지 않는 것에 힘쓰려고 노력한다.

대부분의 사람들은 스스로 삶을 보거나 해석하지 않고, 다른 사람들이 그것을 인지할 것이라고 상상하는 방식, 즉, 수용이나 승인이 가장 중요하다고 느끼는 소수의 사람들에 근거하여 삶을 행한다.

그들의 의견을 투영하고 상상하는 대신에, 그것들을 고려하는 법을 배우고, 그리고 나서 당신 자신의 의견을 고려하라.

이것에 대해 어떻게 생각하십니까?

만약 아무도 옆에 없었거나, 혹은 당신의 삶에 대해 다시 알게 된다면, 당신은 어떻게 살 것인가?

그것은 다른 누군가가 누구인지에 대한 강제적인 정렬이 아니라, 당신이 누구인지에 대한 진정한 정렬에 있는 방식으로 존재하는 것에 관한 것이다.

5. 타이밍이 전부라고 믿지 마라.

타이밍은 당신이 항복하는 것이지, 당신이 당신을 통제하도록 허락하는 것이 아니다.

만약 지금 당장 시작하지 않는다면, 앞으로 몇 년 중 더 많은 부분을 불확실한 상태에서 보내는 위험을 감수해야 한다. 크고 중요하고 무서운 일을 할 때란 결코 '적절한 시기'가 아니다. 우리는 언제나 지체할 이유가 있을 것이다. 우리는 미지의 것에 직면할 때 항상 불편함을 느낄 것이다. 우리는 항상 반론과 대안을 가지고 있을 것이다.

결국 자신에게 무엇이 중요한지 결정해야 하고, 그 다음엔 조수가 어떻게 변하든 간에 코스를 지키겠다고 다짐해야 한다.

완벽한 타이밍은 없고, 단지 시간이 있을 뿐이고, 우리에게 주어진 양을 가지고 무엇을 하는지.

완벽한 순간이 오기를 기다리는 대신, 매일의 시간은 매일의 끝에 만료되는 은행 계좌에 정해진 액수의 돈을 가지고 있는 것과 같다는 것을 고려하라.

사용하지 않는 것은 잃는다.

6. 너무 자주 진로를 바꾸는 것을 그만두어라.

계획, 전략 또는 목표를 계속 변경할 수는 없으며 중요한 성과를 기대할 수 없다.

단 며칠 동안 새로운 관행에 전념함으로써 어떠한 급진적인 변화도 느끼지 못할 것이다.

적어도 1, 2년, 최소 1년, 2년 동안 사업 전략을 고수하지 않으면 실질적인 성과를 보지 못할 것이다.

때때로, 우리는 다시 정상 궤도에 오르기 위해 항로를 바꾼다. 더 자주, 우리는 정말로 시작하는 것을 두려워하기 때문에 우리의 접근법을 수정한다.

어떤 범주에 속하는지 자신에게 솔직해져라.

정말 그렇게 많은 교대 근무를 계속해야 하는가, 아니면 정말로 해야 할 일에 저항하고 있는 것인가, 즉 자신이 가진 것에 안주하고, 자신이 있는 곳에 뿌리를 내리고, 늘 그래왔던 그 사람을 끌어안고, 단순히 꽃을 피울 수 있게 하는 것인가?

7. 그렇게 평범하지 않다고 생각하지 마.

모든 사람은 지구상의 다른 인간에 의해 결코 다시 창조될 수 없는 사랑과 존재를 표현하는 독특한 선물과 재능, 관점과 방법을 가지고 있다는 점에서 특별하다.

하지만 우리 모두는 여전히 인간이다.

혼자만 이 일을 하고 있다는 것, 이 세상에서 결혼을 항해하고 도전적인 아이를 키우며 새로운 사업을 시작하거나 불확실한 재정을 관리하거나 세계위기를 겪으며 살아온 유일한 사람이라는 것을 머릿속에 떠올려 보면, 자기 자신을 돕지 못하고 있는 것이다.

당신이 그렇게 평범하지 않다고 생각하는 것은 당신을 제지하는 것이다. 왜냐하면 그것은 당신이 하고 있는 일이 인기가 없고, 따라서 안전하지 않거나 틀렸다고 믿게 만들기 때문이다.

물론, 여러분의 선택이나 환경은 "정상"과 현저하게 다를 수 있지만, 여러분이 평생 동안 노출되었던 환경, 동료 집단, 가족, 종교, 정부, 미디어의 혼합 이외의 "정상"이란 과연 무엇인가?

당신이 무엇을 하든지 간에, 아마 적어도 수백만의 사람들이 그것을 시도하거나, 실행하거나, 또한 하고 있을 것이다.

넌 특별하지만 혼자가 아니야

8. 단기적인 생각은 그만둬라.

즉각적인 만족은 매력적이지만 도움이 되지 않는다.

장기적인 안목으로 생각해야 한다.

내일을 어떻게 헤쳐나갈지 뿐만 아니라, 은퇴를 통해 원하는 곳에 도착하는 것이 직장 생활에서 가장 좋은 다음 단계일 것이다. 당신이 마법처럼 빠르게 돈을 벌고 얻을 수 있는 주식들이 아니라, 어떻게 하면 소규모로 시작하더라도, 다양한 포트폴리오에 지속적으로 투자하여 시간에 따라 성장할 수 있도록 할 것인가.

그것은 지금 기분이 좋을 뿐만 아니라, 나중에 스스로에게 감사할 것이다.

항상 자신을 치료하고 인생을 즐기는 시간이 있지만, 그것은 원칙과 가치관, 그리고 전향적인 사고에 의해 균형을 이루어야 한다.

그렇지 않으면 계속 물을 밟으며 왜 아직도 해안으로 접근하지 않는지 의아해 할 것이다.

9. 네가 항상 가장 잘 안다고 가정하지 마.

이것은 당신이 생각하는 방식에 대한 자신감을 심어주지 않는다.

더 자주, 그것은 당신을 절망과 패배로 느끼게 한다. 왜냐하면 당신은 도전을 할 때, 당신의 삶에 유일한 해결책, 유일한 해답, 그리고 유일한 실행 가능한 결과를 알고 있다고 생각하기 때문이다.

인생이 널 놀래키게 놔둬라.

전문가가 돕도록 하자.

너보다 더 현명한 사람들이 너에게 앞으로 나아갈 길을 보여주도록 해라.

아마도 지금 당장은 전체 그림을 볼 수 없을 것이고, 다른 쪽에 있는 것이 당신이 원하는 어떤 것보다 더 낫다는 생각을 가지십시오.

우리가 상상할 수 있는 것은 우리가 이미 알고 있는 것 뿐이기 때문에 무엇이 우리를 행복하게 만들 것인가를 항상 예측할 수는 없다.

우리는 종종 과거로부터 현재를 창조하기 위해 끌어들이고 있다.

앞으로 나아갈 유일한 길을 알고 있다고 생각하기보다는, 파트너에게 필요한 것이 무엇인지 정확히 알지 못하고, 다른 유형의 사람들에게 개방적일 수도 있다는 점을 고려해 보십시오. 어떤 일이 자신에게 적합한지 정확히 알 수 없다는 생각을 생각해 보고, 실험에 열려라. 단지 당신이 결코 배우지 않았기 때문에 깨닫지 못하는 믿을 수 없는 것들이 바로 당신의 손 닿는 곳에 있다는 생각을 가지고 앉아있도록 하라.

많은 답을 가지고 있다고 해서 모든 해답을 가지고 있는 것은 아니다.

아무도 모른다.

인생은 끊임없이 펼쳐지는 것이다.

이전에 선택하지 않았던 것들을 그대로 두어라.

너는 그것을 위해 더 나을 것이다.

10. 내면의 일의 힘을 과소평가하지 마라.

전진운동에 대한 진실은 무엇보다 현재의 고요에 관한 것이다.

너 혼자 앉을 수 있니?

출석할 수 있겠니?

계속 올라오는 감정들을 신진대사가 되게 해줄 수 있어?

중요한 답을 얻기 위해 스스로에게 어려운 질문을 할 수 있는가?

기꺼이 마음을 바꾸시겠습니까?

인생을 바꿀 의향이 있는가?

인생의 많은 부분이 통제할 수 없는 반면, 그 안에 있는 부분은 종종 당신의 반영이다.

여러분이 여러분 자신을 위해 헌신할 때, 그 노력은 빛을 발하며 여러분 주변의 모든 것과 모든 사람들을 감동시킨다. 그러니 성장에 전념하십시오.더 나은 사람이 되겠다고 약속해라. 현재의 한계선을 지나 당신의 심장을 열 준비가 되었는지 결정하라.

너를 기다리는 것이 훨씬 더 많은데, 먼저 마음을 열어야 해.

11. 꿈을 꾸지 마라.

행운이 용감한 자에게 유리하다면, 그것은 또한 용감한 자를 선호한다.

다음 생에서 무엇을 창조하고 싶은지에 대한 강한 비전을 가질 뿐만 아니라 야망을 가질 필요가 있다. 현재의 관점의 한계를 뛰어넘어 생각할 필요가 있다. 대담해질 필요가 있다.

이것은 단지 더 높은 목표를 지향하는 것이 불가피하게 전반적으로 여러분의 기대를 높이기 때문만이 아니라, 그 대담함 또한 종종 여러분이 아직 그것을 믿지 않을 수도 있지만 실제로 여러분이 무엇을 할 수 있는지를 말해주기 때문이다.

만약 당신이 어떤 것이 당신에게 가능하다고 믿고 싶다면, 그것은 이미 가능하다.

당신이 그것을 기꺼이 고려하는 것 조차 그것이 이미 당신의 가능성의 영역 내에 있다는 것을 의미한다. 단지 먼저 깨닫고 나서 행동으로 옮기는 문제일 뿐이다.

12. 불편함을 피하지 마라.

불편함은 교대할 필요가 있음을 나타낸다.

불편함은 분노, 슬픔, 질투와 마찬가지로 우리에게 무엇인가를 전달하는 건강한 인간의 감정이다. 건강하지 못한 감정 그 자체가 아니라, 그것이 발생했을 때 우리가 그것을 어떻게 해야 할지 모른다는 것이다.

분노는 불의에 대한 건강한 대응, 즉 경계를 넘나드는 것이다. 슬픔은 상실에 대한 건강한 반응이다. 질투는 다른 사람이 당신이 저항하는 것을 추구하는 것을 보는 건강한 반응이다. 마찬가지로, 불편함은 변화를 만들어야 할 때라는 것을 아는 건강한 반응이다. 불편함은 당신을 벌주려는 것이 아니라 당신을 도우려는 것이다.

그러나 대부분의 사람들은 해결책이 발견되기 전에 일시적으로 더 많은 불편함을 견디는 경우가 많은 다음 단계를 밟기는커녕, 그것이 말할 것을 말하게 할 만큼 그냥 가만히 앉아 있을 수 없다.

불편함은 대부분의 사람들이 직면하거나 느끼려고 하지 않는 경험이다.

그렇기 때문에 그들의 삶은 그대로 있는 것이다.

13. 최악의 결과는 당신이 잘못된 선택을 하는 것이라고 생각하지 마라.

그토록 많은 사람들이 원하고 필요함에도 불구하고 변화를 만드는 것에 저항하는 이유는 그들이 삶에서 '잘못된' 수도 있다고 믿기 때문이다. 아이디어는 그들이 가진 것이 충분히 좋고 좋은 것이라는 것이고, 도약함으로써, 그들은 완전히 길을 잃고, 더 나은 것을 추구하려고 해도 괜찮았던 것을 망칠 가능성이 있다는 것이다.

이것은 잘못된 논리야.

인생에는 우리가 계속하면서 수정하거나 적어도 조정할 수 없는 선택들이 거의 없다. 세상은 우리를 다른 것 보다 선택했다고 처벌하는 것이 아니라, 우리는 두려움과 순응하고자 하는 욕망 때문에 스스로를 벌한다.

가장 나쁜 결과는 여러분이 잠재적으로 잘못된 선택을 한다는 생각인 것 같지만, 가장 나쁜 결과는 여러분이 결코 삶을 살지 않고, 존재의 깊이와 아름다움을 경험하지 않으며, 꿈을 추구하지도, 성취되지도 않고, 의미를 찾지 못하는 것 입니다. 왜냐하면 여러분이 그것을 짜내는 것을 너무 두려워했기 때문이지요.ong.

실수하는 것이 일어날 수 있는 최악의 일은 아니다.

앞으로 나아가는 것을 거부하는 것은.

내 글을 더 보려면 인스타그램에서 나를 팔로우하거나, 내 책, 네가 생각하는 방식을 바꿀 101개의 에세이, 산이 너다: 자기 사보타주를 자기 매스터리로 변모시키기

당신의 삶을 앞으로 나아가고 싶다면, 당신을 방해하는 것을 기꺼이 놓아 주어야합니다




제한적인 믿음을 버리십시오.

Sebastian 님의 사진, Pexels.com

내 인생의 사건들은 가끔 버티는 것이 놓아주는 것보다 훨씬 더 많은 피해를 준다는 것을 가르쳐주었습니다. 붙잡는 것은 흉터와 물집으로 아프게하는 무거운 짐이됩니다. 그럼에도 불구하고 우리는 인생에서 많은 것을 붙잡고 있습니다.

우리는 좋은 것과 나쁜 기억과 감정 을 붙잡습니다 . 우리는 원한이 우리에게 도움이되지 않지만 원한을 붙잡습니다. 우리는 우리가 원하는 것에 초점을 맞추기 위해 생각을 자유롭게하는 대신 우리가 원하지 않는 것을 붙잡습니다.

에서 심리학 오늘 , 자기 태업 행동으로 정의된다 "오랜 목표와 일상 생활에서 문제를 방해를 생성 어떤 자해 행동." 붙잡는 것은 자기 파괴의 한 형태이고 놓아주는 것은 자기 해방의 한 형태라고 말하는 것이 타당하다.

1 년 반 전, 나는 내가 살고 싶지 않은 일, 살고 싶지 않은 도시에서, 평행 우주에서 내 삶이 어떻게 보일지에 대해 공상하면서“고착”하는 것을 느꼈습니다. 나만의 길을 만들고 싶다는 건 알았지 만 어떻게해야할지 모르겠다.

우리가 유한 한 에너지를 가지고 있고 모든 생각, 행동, 신념이 에너지를 보존하는 것이 아니라 소비한다는 사실을 깨닫고 나서야 새로운 현실을 받아들이 기 시작했습니다. , 나는 다시 나를 잡고 무엇을 놓아 기꺼이해야한다 - . "떨어진"그런 다음에야 내가 될 수 있습니다

"인간은 해안을 잃어 버릴 용기가 없으면 새로운 바다를 발견 할 수 없습니다."-André Gide

넓은 바다로 항해하고 싶다면 항구에 가두는 닻을 놓아야합니다. 바다 깊숙한 곳에 무엇이 있는지 발견하고 싶다면 해안의 편안함을 놓아야합니다. 당신의 삶을 앞으로 나아가고 싶다면, 당신을 방해하는 것을 기꺼이 놓아 주어야합니다.

놓아 주면 바람이 돛에 끌립니다. 그것은 당신이 꿈꾸고, 상상하고, 창조하도록 해방 시킵니다. 즉, 인생의 과정을 바꾸기 위해 놓아야 할 다섯 가지가 있습니다.




1. 불편에 대한 두려움을 버리십시오

많은 사람들은 두려움이 완전히 제거되어야한다고 생각합니다. 당신의 두뇌는 당신을 안전하게 지키기 위해 연결되어 있기 때문에 불가능 합니다.

새로운 것을 시도하려는 의지와 같은 특정 상황에 압도 감을 느끼기 시작할 때마다 뇌의 변연계에있는 편도체가 자동으로 싸움 (저항) 또는 도피 (무시) ​​반응을 촉발합니다.

그리고 당신이이 반응을 의식하지 못한다면, 당신은 항상 두려움에 빠져 불편 함을 불러 일으키는 어떤 변화도 피할 것입니다. 우리가 항상 미루는 이유는 당연 합니다.

그래서 현실은 이것이다 : 두려움은 당신 안에 산다. 실제로 관심 있는 것을 시도 할 아이디어가있을 때까지 휴면 상태 입니다. 그것이 불꽃을 밝히고 두려움을 불 태우는 것입니다.

"당신은 성장으로 나아갈 것입니다. 아니면 안전으로 뒤로 물러날 것입니다." — 아브라함 매슬로

그럼 어떻게 두려움을 떨쳐 버릴까요? 당신은 그것을 정복하는 방법을 배웁니다 .

당신은 당신의 가장 큰 두려움에 기대어 행동을 취합니다. 당신은 그것의 성장 공허가 없다는 것을 알고 불편 함을 받아들입니다. 당신은 당신의 적이 아니라 당신의 친구를 두려워합니다. 그리고 두려움의 방향으로 더 많은 단계를 밟을수록 더 두려움이 없어집니다.





2. 자기 의심을 버리십시오

두려움과 마찬가지로 자기 의심도 지표입니다. 그것은 우리가 탈출 할 수있는 것이 아니라 받아들이고 대처하는 방법을 배워야하는 것입니다. 그것에 매달리면 무 활동의 심연에 가두어 질 것입니다. 그것을 놓아두면 예술가가 밖으로 나가 상상하고 창조 할 수 있습니다.

몸에 기대어 하루 종일 원을 그리며 맴도는 목소리를 들으면 "당신은 충분하지 않다, 당신은 실패 할 것입니다"라고 속삭이는 것은 당신의 자기 의심에 힘을 불어 넣는 것입니다.

그것에 대한 유일한 해독제는 자기 믿음입니다.

폭풍이 닥치면 견딜 수 있습니다 . 바람이 불면 돛을 조절할 수 있습니다 . 장애물이 쌓이면 길을 찾을 수 있습니다 .

당신은 사물을 알아내는 능력을 믿어야합니다. 사실, 이것이 진정한 자신감을 불러 일으키는 것 입니다.

“내면에서 '당신은 칠할 수 없습니다'라고 말하는 목소리가 들리면 반드시 칠하십시오. 그러면 그 목소리는 조용해질 것입니다.” - 빈센트 반 고흐

자신감은 자신감을 불러 일으키는 빛입니다.

과거 와 당신에 대한 힘을 버리고 당신이 많은 것을 알고 있지만 여전히 배울 것이 훨씬 더 많은 평생 학생이라는 것을 받아들이 십시오 .





3. 승인의 필요성을 버리십시오.

우리가 살 수있는 가장 행복한 삶은 우리가 진실을 사는 삶 이라고 믿습니다 .

그리고 진리의 삶은 세 가지 기둥 위에 세워져 있습니다. 의도적으로 살고 자신을 자신 외에 다른 사람과 비교하고 의심하는 사람들을 무시하십시오. 본질적으로,이 세 가지 기둥은 다른 사람의 승인에 대한 필요성을 버리는 것의 중요성으로 되돌아갑니다.

그러니 만난 적없는 사람들과 자신을 비교 하지 마십시오. 당신의 챕터 1을 누군가의 챕터 20과 비교하지 마십시오. 자신을 다른 사람과 비교하거나 '이것이 당연한 방식'이라는 조작 된 기대를 그만 두십시오. 그렇지 않습니다.

당신 자신을 비교해야 할 유일한 사람은 당신입니다.

"아는 기술은 무엇을 무시해야 하는지를 아는 것입니다. 당신을 두려워하고 슬프게 만들고 질병과 죽음으로 되돌아 가게 만드는 것들을 무시하십시오." — 루미

싫어하는 사람과 의심하는 사람은 무시하십시오. 당신이하는 모든 일을 비판하는 사람들이있을 것입니다. 그들의 말과 행동이 당신의 상처가 아니라 자신의 상처와 불안을 반영한다는 것을 깨달으십시오.

당신이 믿는 것에 충실하고, 당신 자신의 방식으로 삶을 살고, 다른 모든 것을 버리도록 선택하십시오.




4. 제한적 신념을 버리십시오

“세계의 정원은 당신의 마음을 제외하고는 한계가 없습니다.” — 루미

네 번째 달의 배선 이후에 내 기사가 한 달에 10 만 뷰를 넘을 것이라고 말씀 하셨다면 불가능하다고 말씀 드렸을 것입니다.

하지만 여기에 "무엇이 가능합니까?" 라는 질문이 있습니다.

1969 년 Neil Armstrong은 달에 발을 딛은 최초의 남자가되어 불가능에 도전했습니다. 2019 년 비엔나에서 Eliud Kipchoge 는 1:59:40으로 2 시간의 마라톤 장벽을 허물며 불가능 을 극복했습니다. 2001 년 Erik Weihenmayer는 에베레스트 산 정상에 도달 한 최초의 시각 장애인이되어 불가능에 도전했습니다.

당신이 찾는 모든 사람은 0에서 시작했습니다. 그들은 당신이있는 곳에서 정확히 시작했습니다. 그들은 당신이 가고 싶은 곳의 가능성을보고 그것을 위해 일했습니다.

인생에서 불가능 해 보일 수있는 것들이 많이 있습니다. 진실은 불가능하지 않다는 것 입니다. 단지 그렇게 생각할 뿐입니다 .

"당신이 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든, 당신이 옳습니다." - 헨리 포드

제한적 신념은 우리가 진정으로 달성하고자하는 것을 달성하는 데 방해가되는 자신이나 삶에 대한 생각입니다. 놓아주고 그들로부터 벗어나는 방법을 배우십시오.

대본을 다시 작성하고 자신에게 말하는 이야기를 바꾸면 삶이 진정으로 바뀔 수 있습니다.





5. 지금 모든 것을 가질 필요를 놓아 라

두려움, 자기 의심, 승인의 필요성, 제한적 신념을 버리고 나면 나는 내가 원하는 방향으로 자유롭게 걸을 수있었습니다. 그러나“지금 모든 것을 가질”필요가 없어 질 때까지 제 삶에서 변혁적인 변화를보기 시작했습니다.

인생이 짧다고 생각하고 행동하기 때문에 목표를 향해 서두르고 즉각적인 결과를 기대한다는 것을 깨달았습니다. 그러나 그렇지 않습니다. 인생은 짧지 않습니다 . 인생은 길다. 인생을 빨리 살 때 짧게 만들어 필요한 돌진의 환상을 만듭니다.

느리고 꾸준한 당신이 당신의 목표를 향해 작업은 지속 가능한 변화는 더 많은 가능성이 당신이 성장하고있다 얻는 과정에서 확장되어이 될 것입니다.

그래서 천천히. 지금 모든 것을 가질 필요를 버리십시오. 지금 모든 것을 달성해야하는 압력에서 벗어나십시오. 서두르는 것은 무엇입니까? 시간이 있습니다. 여행을 즐기십시오. 과정을 즐기십시오. 총 satori에 대한 순간을 남겨주세요 .

한 번에 하루 씩 살아 가십시오 .





당신에게 중요한 것 : 변화는 내부에서 시작됩니다

나는 종종 일기 로 돌아가서 직장을 그만두고 나 자신을 위해 새로운 현실을 만들기로 결정한 날에 쓴 글을 읽습니다.

나는 내가 오늘 내가있을 것이라고 생각했던 곳에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지를 깨닫지 만, 오늘 내가 가고 싶은 곳에 얼마나 가깝다 는 것을 깨닫는다 . 그러나 더 중요한 것은 생명의 보편적 인 진리를 인정합니다.

변화는 당신이 가장 큰 장애물이기 때문에 내면에서 시작됩니다.

인생에서 원하는 변화를보기 위해 놓아야하는 모든 것은 당신 안에 있습니다. 먼저 안쪽을 걸면 바깥 쪽이 제자리에 들어갑니다.

두려움을 버리십시오. 자기 의심을 버리십시오. 그것은 창조로부터 당신을 방해합니다. 승인의 필요성을 버리십시오. 그것은 진정한 당신의 삶을 사는 것을 방해합니다.

당신의 제한적 신념을 버리십시오. 그들은 당신이 모든 가능성의 정원을 보지 못하도록 방해합니다. 그리고 지금 모든 것을 가질 필요를 버리십시오. 그것은 삶이라는 아름답고 풍성한 여정의 느림을 즐기지 못하게합니다.