14 살에 보디 빌딩을 시작한 여성

14 살에 보디 빌딩을 시작한 여성 파워 리프터가 18 개월간 '레 티어링'을 마치고 복귀 한 그녀의 턱이 뚝뚝 떨어지는 체격의 놀라운 사진을 공개한다.

• 파워 리프터 Natalia Kuznetsova는 14 세부터 역도를 해왔습니다.   
• 벤치 프레스 부문에서 3 개, 데 드리프트 부문에서 3 개 세계 기록을 세웠습니다. 
• 18 개월 전 '은퇴'했지만 이번 달 스포츠 복귀 결정 

여성 파워 리프터는 일련의 놀라운 사진에서 그녀의 놀라운 체격을 보여주었습니다. 

치타 출신의 러시아 리프터 나탈리아 쿠즈네초바는 18 개월 동안의 휴식을 취한 후 모스크바에서 열린 행사에서 스포츠로 복귀 할 준비를하는 모습을 공유했습니다.

10 대 때 보디 빌딩을 시작한이 26 세는 지난해 '은퇴'를 발표했지만 스포츠에서 멀어 질 수 없다고 판단했다.

벤치 프레스와 데드 리프팅에서 여러 세계 기록을 세운이 선수는 다른 사람들이 자신의 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕는 코치로도 일할 것이라고 말했습니다.

 

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Natalia Kuznetsova는 처음에 스포츠를 그만두려고했지만 18 개월 만에 역도를 다시 시작했습니다. 

그녀는 '사람들은 확실히 나를 알아 봅니다. 

'옷 속에는 운동체가 보인다. 많은 사람들이 저를 알아보고 함께 사진을 찍어달라고 요청합니다. 많은 사람들이 제 이름을 알고 있습니다. '

이 인상적인 운동 선수는 그녀의 몸무게가 40kg 미만 (6 위) 인 14 세의 부드러운 나이에 보디 빌딩에 들어간 과정을 공개했습니다.

 

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Natalia는 14 세에 훈련을 시작했으며 처음에는 6 스톤으로 체중을 늘리려 고했습니다. 

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그러나 그녀는 곧 스포츠에 휩싸여 몸무게가 90kg (14 위)입니다.

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Natalia는 이제 벤치 프레스에서 3 개의 세계 기록을 세웠고 데 드리프트에서 3 개를 기록했습니다.

나탈리아는 이제 매일 몇 시간 동안 훈련하고 엄격한 식단을 준수하며 향신료 나 소스 대신 단백질 파우더를 음식에 추가합니다.  

Natalia는 이제 그녀의 인상적인 셀카로 194,000 명 이상의 팔로워를 확보 한 인스 타 그램 계정에 그녀의 진행 상황을 기록합니다.

운동가는 자신의 사진에 대해 약간의 비판과 혐오스러운 댓글에 직면했지만 무시하는 법을 배웠다고 인정합니다.  

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그녀는 매일 몇 시간 동안 훈련하고 향신료 나 소스 대신 식사에 단백질 파우더를 첨가하기로 선택합니다. 

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그녀는 194,000 명이 넘는 팔로워가있는 인스 타 그램에 자신의 진행 상황을 기록합니다. 

 

Ashley Graham은 수정되지 않은 수영복 캠페인에서 해변 몸매를 과시합니다.

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Ashley Graham은 여성이 수영복에서 최고의 느낌을 갖도록 권한을 부여하는 데 낯선 사람이 아닙니다. 모두를 위한 수영복을위한 자신의 컬렉션을 디자인하는 것과 함께이 모델은 지난 시즌의 엄마와 함께 찍은 모로코 해변 촬영을 포함하여 브랜드를위한 여러 캠페인에 출연했습니다 .

그러나 그녀의 최근 수영 캠페인을 위해 Graham은 수영복 광고를 위해 수정되지 않은 원시 파파라치 사진으로 포즈를 취함으로써 신체 긍정 성을 한 단계 끌어 올렸습니다. 일련의 이미지에서 모델은 최신 비키니와 원피스 수영복 디자인으로 해변에서 놀리는 모습을 볼 수 있습니다.

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Graham은 브랜드의 성명서에서 "이 이미지가 모든 사람이 자신의 피부에서 행복하고 그 순간에 사는 것을 즐길 수 있다는 두려움없는 믿음을 심어 주었으면한다"고 말했다. 인스 타 그램 에서 그녀는 "알림 : 진정성있는 것은 아름답다."라고 덧붙였다.

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