그것이 진짜인가 가짜인가?

 

사랑으로 이어지는 36 가지 질문 : 그것이 진짜인가 가짜인가?

 

두 명의 낯선 사람이 친한 친구와 사랑에 빠지게 만드는 36 개의 질문을 시도했습니다. 나는 전에 사랑에 빠진 적이 없습니다.

 

슈 루티 ߦ‹

 

 

 

 

 

 

 

사진 에버 튼 빌라 에 Unsplash

지난주에 내 작품에 대한 매력의 심리학에 대한 가벼운 연구를하던 중 유명한 연구를 우연히 발견했습니다.

잘 알려진 심리학자 Arthur Aron에 의해 수행되었으며, 두 낯선 사람 사이의 사랑이나 친밀감이 서로에게 세 가지 세트로 나누어 진 36 개의 개인적인 질문을 질문 하게함으로써 어떻게 촉진 될 수 있는지에 대해 이야기 합니다.

질문은 깊은 생각과 공감을 불러 일으키고 파트너와 그 / 그녀의 배경에 개인적으로 가깝게 느끼게합니다.

위의 연구는 저의 관심과 호기심을 불러 일으켰습니다.

36 개의 질문을하는 것만으로 낯선 사람과 어떻게 사랑에 빠질 수 있습니까? 솔직히 질문 자체가 터무니없는 소리였습니다.

물론 불가능합니다. 어떻게 될 수 있습니까? 그래서 다른 생각을하지 않고 이전 연구에 다시 주목했습니다.

다음 이틀은 흐릿하게 진행되었습니다. 나는 아무것도 쓸 수 없었고 일주일 동안 미리 계획 한 다른 아이디어에 집중할 수 없었습니다. 내 마음이 막혔고, 36 개의 질문이 진짜라는 연구의 가능성을 지나칠 수 없었습니다.

심리학과 관계에 주된 관심을 가진 작가로서, 나는 내가 무엇을하더라도 그것을 내 머리에서 꺼낼 수 없었다. 이 36 개의 질문은 두 명의 낯선 사람을 사랑에 빠지게 만든다고합니다. 저는이 이론을 혼자서 그리고 혼자서 테스트하고 싶었습니다.

나는 심리학과 사랑 또는 매력의 관계를 기반으로 많은 연구와 연구를 읽고 탐구했습니다. 따라서 이러한 측면에서 얻은 지식은 엄청납니다.

 

안타깝게도 그와 같은 지식 때문에 사랑에 빠지는 것은 말할 것도없고 누구에게도 좋아하는 마음을 키우는 것이 매우 어렵다는 것을 알게되었습니다.

네, 그 말을 들었습니다. 나는 전에 사랑에 빠진 적이 없습니다. 그래서 가능한 한 빨리이 실험을하기로 결정했습니다. 사랑에 빠진 적이없는 사람으로서 나는이 이론이 옳고 그름을 증명할 완벽한 후보자입니다.

나는 약간의 파헤 치기를했고이 질문들이 아마도 매우 개인적인 것이라는 것을 알았다 . 내가 예상했던대로 정확히. 이 질문에 대한 답은 당신의 마음에서 진실하고 솔직해야하므로이 부분을 성취하기 위해 질문을 미리 읽지 않기로 결정했습니다.

저에게 또 다른 제한은, 낯선 사람과 내 감정을 이야기하는 것이 거의 불가능하다는 사실이었습니다.

하지만 저는이 답변에 대해 완전히 정직하고 싶었습니다. 그래서 저는 이미 저와 매우 가까운 사람과이 질문을 시도하기로 결정했습니다. 우리는 연애를 해본 적이 없지만 그는 나에게 끌린다 고해서 내가 그와 사랑에 빠지는 것이 더 쉬울 것이라고 주장한다 (이 연구가 사실이라면) 맞지?

나는 그에게 전화를 걸어 전체 실험에 ​​대해 그리고 내가 경험을 기록 할 계획에 대해 말했다.

예상대로 그는 즉시 동의했습니다 (Curiosity도 그를 얻었습니다).

 

준비

셋째 날, 우리는 전체 설정을 정리하고이 실험에서 약간의 향신료를 추가하기로 결정했습니다.

1. 우리는 가능한 한 오랫동안 눈을 마주 치려고 노력할 것입니다.

연구에 따르면 장기간 눈을 마주 치면 두 사람이 사랑에 빠질 가능성이 높아지고 동시에 눈을 장기간 마주 치면 짧은 시간의 눈을 마주 치는 것보다 더 높은 수준의 매력을 느끼는 것으로 입증되었습니다.

2. 우리는 그 질문에 답하면서 서로의 이름을 반복 할 것입니다.

일부 심리학자들에 따르면, 대화 중에 누군가의 이름을 말하고 반복하는 것은 누군가가 당신에게 관심을 갖도록하는 간단하고 빠른 방법입니다.

두 사람이 개인적으로 친밀감을 느끼게한다고한다.

3. 세션을 시작하기 전에 둘 다 15 분의 긴 운동을합니다.

연구자들은 아드레날린과 매력 사이에 양의 상관 관계가 있다고 결론지었습니다. 아드레날린 수치가 높아지면 매력도도 높아집니다.

위의 모든 추가 사항과 우리 둘 다 낯선 사람이 아니라는 사실은 긍정적 인 방향으로 프로세스를 촉진하는 데 도움이됩니다.

나는이 실험에 대해 다소 궁금했다.

36 개의 질문을하는 것만으로 우리가 누군가를 사랑한다고 믿도록 우리의 마음을 속일 수 있습니까? 내가 그와 낭만적 인 관계를 느낀 적이 없다는 사실을 감안할 때.

 

이것이 실험이 진행된 방법입니다

전체 설정이 준비되었습니다.

나는 운동하는 사람이 아니다. 평생 체육관에 가본 적이 없어서 15 분 운동 후 호흡이 얕아졌습니다.

솔직히 신체 활동에 짜증이 나고 그만 둘 생각을했지만 동기 부여 요인이없는 것에 맞서서 곧 시작할 일을 끝내기로 결심했습니다.

처음 5 개의 질문은 비교적 간단했습니다. 유명 해지시겠습니까? 당신에 따르면 완벽한 하루는 무엇입니까?

첫 번째 세트는 인터뷰 같은 느낌을 받았기 때문에 킥킥 웃음을 억제 할 수 없었습니다. 나는이 질문들이 진지하고 감정적이라고 생각했지만 진지함과는 거리가 멀고, 더 기본적인 질문과 비슷하지만 동시에 이상한 질문이었습니다.

실험이 시작되기 전에 우리 중 누구도 설문지를 보지 않았다고 언급 했습니까?

우리는 우리의 답변이 자발적이고 어떤 식 으로든 미리 계획되거나 예행되지 않기를 원했습니다. 그는 그가 무엇을하는지조차 몰랐고, 나는이 36 개의 질문을 테스트하고 싶다고 말했고 그는 다운되었습니다.

저에게는 연구에 대한 충분한 정보가 있었지만 실제 질문으로 내려 가지 않았습니다.

처음 몇 가지 질문에 대한 제 대답은 약간 어리석은 것이었지만 (정말 어쩔 수 없었습니다) 제 말은 제 자신에게 진실했습니다.

마지막으로 자신에게 노래 한 것은 언제입니까? 글쎄, 몇 시간 전에 샤워했다. 반면에 그는 전체 상황에 대해 매우 진지했습니다.

다음 몇 가지 질문은 나의 웃음과 가끔 미소를 가라 앉혔습니다.

감정적으로나 개인적으로도 깊은 질문이었습니다. 그 질문에 대한 답을 낯선 사람과 나누는 것이 매우 불편했을 것입니다. 그러나 고맙게도 내 앞에있는 사람은 낯선 사람이 아니라 이미 나를 잘 아는 사람이었습니다.

그러면 11 번째 질문이 나왔습니다. 파트너에게 4 분 안에 가능한 한 자세하게 인생 이야기를 들려주세요.

제 삶의 이야기를 (적어도 지금까지는) 행복하고 축복받은 이야기로 생각했기 때문에 비교적 쉬웠습니다.

그의 차례가 왔을 때 나는 그가 내 좋은 친구라는 사실을 알고도 깨달았다. 비록 내가 15 살 때부터 그를 알고 있었음에도 불구하고 그가 내 힘든시기에 나를 위해 항상 곁에 있었음에도 불구하고 나는 깨달았다. 나는 그의 삶에 대해 많이 알지 못하며 그가 내 것에 대해 가장 많이 알고 있다는 사실을 감안할 때 부끄러운 일입니다.

미래의 목표와 가정에서 과거의 소중한 기억과 성취에 이르기까지 질문은 계속되었습니다.

인생에서 가장 위대한 업적은 무엇입니까? 가장 소중한 기억은 무엇입니까? 가장 끔찍한 사람? 이 세트는 대부분의 시간이 걸렸고, 나는 내 대답을 제공하는 데 혼란스러워 할 수밖에 없었습니다.

나는 가능한 한 진실하고 싶었지만 질문 — 어떻게 하나만 선택할 수 있습니까? 내 마음 속에서 몇 번이고 울리고 있었다. 위대한 기억은 하나도없고 끔찍한 기억도 하나도 없습니다.

많은 멈춤, 생각, 혼란 끝에 우리는이 수준을 넘어 섰습니다.

세 번째와 마지막 세트의 시작은 바인딩 수준과 비슷했습니다. 그것은 주로 우리의 개인적인 경험이나 배경에 대한 질문보다는 부부로서의 우리 둘에 관한 것이 었습니다. 3 개를 만드십시오. 서로에 대해 진술하고, 파트너에 대해 무엇을 좋아합니까?

그런 다음 질문이 확대되고 내 취향에 비해 너무 개인적이되었습니다.

평생 그 남자를 알게 된 후에도 그와 대답을 나누는 것이 불편하지만 다행스럽게도 그 불안감이 절정에 달하기 전에 다행입니다. 36 개의 질문이 끝났습니다.

연구에 따르면 전체 실험은 4 분 동안 서로 눈을 마주 치는 것으로 끝이 난다. 지난 2 시간 동안 여기 저기 웃으며 눈을 맞추는 것이 다소 쉬웠습니다.

 

최종 판단

“지금 기분이 어때?” 그는 물었다.

“음… 내가 다르게 느껴야하는 건가요?” 나는 대답했다.

나는 그것이 가장 밝은 대답은 아니지만 그 순간에 내가 느꼈던 것과 정확히 일치합니다. 나는 두 시간 전에 느꼈던 것과 전혀 다르지 않았고, 내 대답에 뒤따른 약간의 죄책감은 제외했다.

“당신은 어떻습니까?” 그는 이상한 표정으로 나를 바라보고 있었다. "다른 느낌이 있습니까?" 나는 그의 반응을 간절히 기다리며 덧붙였다.

"정말 아니에요"그는 멈췄다 “글쎄요, 저는 항상 당신에 대한 감정을 가지고 있었고 여전히 그렇습니다. 이 실험은 나에게 아무것도 바뀌지 않았습니다.

글쎄요, 실험이 끝날 때 있었던 그 작은 대화가이 기사의 시작부터 당신이 찾고 있던 답입니다. 이 실험은 우리 둘 모두에게 아무런 변화도주지 않았고 서로에 대한 우리의 감정과 견해도 바뀌지 않았습니다.

 

결론

이 실험을하고 나서도 그 모든 추가 사항들에도 불구하고 사랑에 빠지지 않았습니다. 솔직히 그 결과는 내 기대를 뛰어 넘는 것이 아니었지만 나는 여전히 약간의 희망을 가지고 있었고 어쩌면 그에게 반할 수도 있지만 아무것도 아닐 것입니다.

나는 그에게 끌리지 않았고이 연구가 두 명의 낯선 사람을 사랑에 빠지게해야한다는 사실을 감안할 때 상당히 놀랍습니다.

이 실험을 통해 그에 대해 많은 것을 알게되었고, 그와 더 가까워지고 그와 그의 감정과 배경을 이전보다 조금 더 잘 이해하게되었습니다.

그와 함께 할 수있어서 기쁘지만 로맨틱 한 감정을 불러 일으켰나요? 아니.

나는이 연구가 거짓이라고 말하지 않을 것이며,이 질문이 누구에게도 효과가 없을 것이라고 말하지 않을 것입니다. 왜냐하면 결국 모든 것은 인간이 서로 다르다는 사실로 귀결되기 때문입니다.

그들의 뇌가 작동하는 방식이 다르므로 하나의 심리적 연구를 우리 각자에게 적용 할 수 없습니다.

어떤 사람들은 다른 사람들보다 쉽게 사랑에 빠지기 쉬우므로이 연구의 결과는 각 사람마다 다를 수 있습니다. 때로는 찬성하고 때로는 그렇지 않습니다.

나와 함께 해준 rudy에게 큰 감사를드립니다.

읽어 주셔서 감사합니다.

 

진정한 사랑으로 이어지는 작은 순간들 37가지

Sasha BronnerThe Huffington Post

SALLY ANSCOMBE

청혼, 발렌타인 데이, 생일, 기념일, 결혼 같은 큰 이벤트는 로맨틱하지만 부담스럽기 쉽다. 사실은 더 조용한. '보통날'들이 사랑하고 사랑받는 느낌을 갖기에 좋다. 더 큰 것이 늘 더 좋은 것은 아니다.

아래는 진정한 사랑이 어떤 것인지 보여주는 작은 순간들 37가지.

1. 당신이 아침에 일어나기 직전에 상대가 당신을 위한 커피를 만들어 줄 때.

2. 당신도 피곤하지만 상대에게 등 마사지를 해줄 때.

3. 바로 돌려 받지 못할 거라는 걸 알면서도 전화 충전기/헤드폰/양말을 빌려줄 때.

4. 당신 아이가 정말 놀라운 일을 하고, 아이의 부모인 당신들이 “와, 우리가 쟤를 만들었어.”라는 눈빛을 교환할 때.

5. 상대가 가장 좋아하는 다크 초콜릿을 사기 위해 당신이 가게를 세 곳이나 돌 때.

6. 자고 일어나서 부스스한 머리를 보며 서로 웃을 때.

7. 가족 식사 때 서로 눈을 마주치고, 식사 후 차에서 가장 먼저 할 말이 무엇인지 서로 알 때.

8. 당신이 직장에 지각할 것 같자 상대가 택시를 불러줄 때.

9. 당신 부모님을 만나러 간 상대가 (부탁 받지도 않았는데) 설거지를 하거나 부모님께 아이폰 사용법을 알려드릴 때.

10. 당신이 퇴근하고 집에 돌아왔는데 상대가 와인 한 잔을 준비해 두었을 때.

11. 서로 가장 좋아하는 간식을 들고 귀가할 때.

12. 대화할 생각 없이 ‘잘 자’ 또는 ‘좋은 아침이야’라는 문자를 받을 때. 상대가 당신을 생각하고있다는 걸 알려주는 것이니까.

13. 상대가 당신의 생리대를 사주기 위해 달려나갈 때.

14. 장거리 연애를 하면서 매일 아침 ‘좋은 아침’ 영상을 보낼 때.

15. 서로 기념일 선물을 주지 않기로 약속했는데, 상대가 함께 보내며 찍은 짤막한 영상 모음으로 서프라이즈 선물을 할 때.

16. 도넛으로 서프라이즈 선물을 할 때.

17. 당신이 다쳐서 잘 걷지 못하자 업어줄 때.

18. 당신이 잠들 수 없다고 하자 상대가 정말 지루한 팟캐스트를 틀어줄 때.

19. 상대가 집안 청소를 할 때.

20. 당신이 파란 스키틀즈를 좋아한다고 상대가 파란 색만 하나하나 골라 병 하나를 채워줄 때.

21. 당신이 아파서 상대가 요리나 간호를 해줄 때.

22. 상대가 막상 본인은 별로 좋아하지 않는 뮤지션 공연에 같이 가서 몇 시간이고 무대 앞에 같이 있어 줄 때.

23. 점심 시간에 직장에 찾아와 서프라이즈 선물을 줄 때.

24. 상대는 “난 괜찮으니 네 마음대로 골라.”라고 했지만 당신이 상대가 좋아하는 레스토랑을 고를 때.

25. 상대의 가족을 위한 명절 선물을 고르느라 긴 시간을 보낼 때.

26. 오늘은 외모가 별로라는 기분이 드는 날, (시키지 않았는데) 상대가 당신이 얼마나 아름다운지 상기시켜 줄 때.

27. 당신 조카의 첫 크리스마스에 상대가 자기가 가장 좋아하는 책을 선물로 사줄 때.

28. 아파서 집에 틀어박혀 있는데 상대가 수프를 가져다 줄 때.

29. 당신에겐 당신 친구들이 중요하기 때문에, 상대가 당신의 친구들을 도와줄 때.

30. 부엌이든, 침실이든 복도이든, 둘 다 좋아하는 노래가 나와서 동시에 춤출 때.

31. 어려운 일을 겪은 당신에게 상대가 “난 네가 자랑스러워.”라고 말할 때.

32. 차를 몰고 여행을 하는데 자도 될 때.

33. 당신과 함께 볼 수 있도록 미드 4번째 시즌 시작에 맞춰 당신 상대가 시즌 1~3을 정주행할 때.

34. 상대가 당신이 말한 웃긴 것들을 기억했다가 당신에게 웃음이 필요할 때 읽어줄 때.

35. 당신이 와 있을 때 최대한 편안하도록, 상대가 자기 집에 토스터, 커피 메이커, 난방기, 전자 렌지를 사둘 때.

36. 당신과 상대가 발렌타인 데이 선물을 생략하는 대신 그 돈으로 당신이 제일 좋아하는 레스토랑에 가서 실컷 먹기로 할 때.

37. 그가 당신이 제니퍼 허드슨보다 노래를 더 잘한다고 할 때.